Ваше месторасположение на сайте: • » » Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Видеокурс  

Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Видеокурс

Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Видеокурс

Данный видео курс тренировок по развитию тела основан на методике Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса в 1998 году.

Ведет курс — дипломированный ученик Мухтара — Комаха Вячеслав (Komakha Vyacheslav), который уже семь лет (на 2016 год) тренирует в школе Гусенгаджиева FlexDerekSchool в Киеве. В основе методики йога, стрейчинг, пилатес в профессиональной обработке Гудини гибкости — Гусенгаджиева, который на протяжении десятилетий определял правила и особенности для развития гибкости взрослого, сформированного физически, человека. А как мы знаем развитие гибкости тела у взрослых людей значительно отличается от развития гибкости у детей.
Даже в 30 лет мужчине, выполняя комплекс на протяжении месяца регулярно, можно сесть на шпагат — а ведь мужская гибкость имеет особенность развиваться медленнее — теперь вы можете представить за сколько времени может сесть на шпагат и добиться других успехов представительница женского пола.

Содержание:

Первый курс - "Гибкость тела за пять дней"
Курс из пяти тренировок рассчитанных на каждый день по 15-20 минут в день. Курс состоит из теоретического предисловия и тренировок.
Данный видео курс основан на методике Мухтара Гусенгаджиева - самого гибкого человека на Планете по версии книги "Рекордов Гиннеса". Ведет курс - дипломированный ученик Мухтара - Komakha Vyacheslav, который уже семь лет тренирует в школе FlexDerekSchool в Киеве.

Второй курс - "Как сесть на шпагат"
Представляем уникальное предложение видео-тренинг "Как сесть на шпагат - продольный и поперечный". Курс состоит из трех частей - теоретическая часть длительностью 22 минуты, "Продольный шпагат" длительность тренировки 31 минута, "Поперечный шпагат" - длительность тренировки 56 минут.

Информация о видеокурсе
Название: Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат
Автор: Комаха Вячеслав
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Украина
Продолжительность: ~3 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~3072 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.98 Gb



Скачать Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Видеокурс


Скачать бесплатно Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Видеокурс на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Гибкость

,

тела

,

пять

,

дней

,

сесть

,

шпагат

,

Видеокурс

«Случайные цитаты»
В любви мужчинам нужны формы и краски; мужчины требуют образов. А женщины - только ощущений. Они любят лучше, чем мы: они слепы... © Анатоль Франс
Категория: | Добавил: | 4 месяца назад

Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат
Так же советуем посмотреть

Атлетизм. Жим лёжа (2016) Видеокурс


Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - Юрий Диоген.

Чеснок. Уборка и редкий способ хранения чеснока (2016) WEBRip


Это видео о том,когда нужно убирать чеснок и как сохранить чеснок до весны.

Блок питания 12В 2А как понизить напряжение (2016) WEBRip


Доведение до ума блока питания для переремонтированного планшета

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016