Ваше месторасположение на сайте: • » » Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip  

Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip

Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip

Сегодня мы поднимем тему, которая актуальна как для мужчин, так и для женщин. Но прежде, чем мы начнем, прошу принять во внимание, что данная информация никаким местом не относится к ребятам, которые еще растут. Для начала хотелось бы внести немного ясности. Вот представьте: парню скажем 13-16 лет. Он растет, тестостерон зашкаливает, обмен веществ (говоря по-научному метаболизм), настолько ускорен, что у меня даже слов нет! Да еще парня вверх тянет! О каком увеличении веса тела может быть речь? И вот такой нормальный пацан, который просто еще не в теме, наслушавшись и насмотревшись огромных дядей, выросших на стероидах, и рассказывающих о наборе массы, бежит спасать себя и набирать массу! Набрать которую, в таком возрасте, как правило, не получается! Да еще без вреда для здоровья. Почему? Да потому что, вы ребята, растете. А этот ролик касается не только тех, кто уже вырос, а и вас тоже, а всех, кто так и не смог, или не захотел увеличить вес своего тела. Но если вы захотите, то придет время, и при нормальном питании вы без труда увеличите вес. Но я хотел бы разграничить! Я не призываю заниматься масонабором. Я за нормальный вес тела, примерно соответствующий формуле: рост минус 100. Для спортсменов силовиков я допускаю еще + 10 кг к этим параметрам. Примерно такой вес можно назвать оптимальным весом среднего, здорового человека. Для женщин этот показатель может колебаться в пределах рост минус сто верхний предел, и рост минус сто десять нижний. В предыдущих роликах я уже рассказывал, чем чреват набор массы. Излишней массы. И немного коснулся возможностей ее набора. Теперь мы попробуем разобраться в этом вопросе. И так, недостаток веса.

Информация о фильме:
Название:Недостаток веса и чрезмерное похудение
Автор: Александр Алексеевич
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 584,10 Мб



Скачать Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip


Скачать бесплатно Недостаток веса и чрезмерное похудение (2016) WEBRip на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Недостаток

,

веса

,

чрезмерное

,

похудение

,

WEBRip

«Случайные цитаты»
Надо судить человека прежде, чем полюбил его, ибо, полюбив, уже не судят. © Цицерон
Категория: | Добавил: | 8 месяцев и 2 недели назад

Недостаток веса и чрезмерное похудение
Так же советуем посмотреть

Личный талисман, символы и знаки (2014) Семинар


Вы узнаете, как использовать и создавать символы и знаки для привлечения в вашу жизнь любви, здоровья, денег, удачи. Вы узнаете как создать личный талисман здоровья, денег, удали или любви. Создадите свой, личный талисман который будет всегда привлекать к Вам нужную энергию.

Правила Дорожного Движения От А до Я (2014) Видеокурс


Узнайте, как легко изучить правила дорожного движения, а так же понять все их тонкости, не читая нудную книжку и тонны макулатуры с комментариями.

Системное изучение основ Java. Видеокурс (2015)


Правильное и последовательное изучение Java для начинающих. Быстрый переход от новичка на уровень профессионала. Даже если Вы стартуете с нуля и без начальных знаний в области программирования.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016