Ваше месторасположение на сайте: • » » Основы гиревого спорта. Издание 1 (2013) DVD5  

Основы гиревого спорта. Издание 1 (2013) DVD5

Основы гиревого спорта. Издание 1 (2013) DVD5

В ДВД-фильме автор МСМК Морозов Игорь подробно рассматривает технику классических упражнений гиревого спорта (толчок, рывок, длинный цикл), методику обучения, ошибки, кратко планирование тренировочного процесса, видео соревнований из личного архива.

С помощью данного фильма спортсмен сможет самостоятельно тренироваться с гирями в домашних условиях на высоком уровне!

Диск предназначен для тренеров и спортсменов, занимающихся гиревым спортом самостоятельно и в спортивных секциях. Основная цель фильма - пропаганда доступных способов занятия спортом, помощь любителям и профессионалам в повышении результатов в классических упражнениях гиревого спорта, развитии физических качеств: выносливости, силы, скорости, гибкости, координации. Фильм снят и смонтирован в профессиональной студии, общая продолжительность - 2 час 15 минут.

Информация о видеокурсе
Название: Основы гиревого спорта. Издание 1
Автор: Мастер спорта России международного класса Морозов Игорь
Год выхода: 2013
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский

Краткое содержание:
1. Фитнесс с гирями.
2. Круговые тренировки
3. Классический толчок: элементы, дыхание, ошибки, изучение, упражнения.
4. Рывок.
5. Толчок по длинному циклу.
6. Планирование тренировок.
7. Общие вспомогательные упражнения.
8. Силовой трюк.
9. Соревнования.
10. Семинары.
11. Слайд-шоу.

Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: DVD
Видео: MPEG Video, 720x576, ~3993 Kbps
Аудио: AC-3, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.95 Gb



Скачать Основы гиревого спорта. Издание 1 (2013) Видеокурс


Скачать бесплатно Основы гиревого спорта. Издание 1 (2013) DVD5 на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Основы

,

гиревого

,

спорта

,

Издание

«Случайные цитаты»
Чье-то дыхание. Частичка чужой жизни… Но все-таки жизни, тепла… Не окостеневшее тело. Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? © Эрих Мария Ремарк
Категория: | Добавил: | 11 месяцев назад

Основы гиревого спорта Издание 1
Так же советуем посмотреть

"Дедовский" монтаж или печатные платы без стеклотекстолита (2015)


"Дедовский" монтаж или печатные платы без стеклотекстолита. Навесной монтаж, метод "пятачков"

Правильная разборка импульсного трансформатора (2015)


Правильная разборка импульсного трансформатора. Поэтапное, пошаговое видео

Простой умножитель напряжения за 2 минуты (2015)


Простой умножитель напряжения за 2 минуты. Практическое видео

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016