Ваше месторасположение на сайте: • » » Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками (2012) Видеокурс  

Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками (2012) Видеокурс

Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками (2012) Видеокурс

Изучив видеокурс, Вы максимально повысите силу всех своих ударов руками, Ваши удары станут намного сильнее и гораздо быстрее ударов многих соперников. Кроме того, Вы станете намного выносливей и сможете без особой усталости наносить сильные удары и многоударные комбинации!

Информация о видеокурсе
Название: Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками
Автор: Александр Литвиненко
Год выхода: 2012
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский

Содержание видеокурса:
*Введение
*Как использовать данный видеокурс
*Эффективное укрепление запястий, кистей и пальцев, а также набивка кулаков и других ударных поверхностей
*Силовые упражнения для кистей и предплечий
*Увеличение силы, мощности и скорости ударов руками
*Развитие выносливости "ударных" мышц рук
*Отработка механики правильных, идущих по короткой траектории, ударов руками
*Дополнительные специальные упражнения
*Заключение

Скриншот меню курса:
Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками (2012) Видеокурс

Выпущено: Украина
Продолжительность: 02:43:14

Файл
Формат: Autorun, AVI
Видео: DivX, 1024x576, ~3999 Kbps
Аудио: MP3, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.31 Gb



Скачать Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками (2012) Видеокурс


Скачать бесплатно Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками (2012) Видеокурс на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Специальные

,

упражнения

,

развития

,

силы

,

скорости

,

ударов

,

руками

,

Видеокурс

«Случайные цитаты»
Вы всю жизнь будете встречать людей, о которых с удивлением скажете: "За что он меня невзлюбил? Я же ему ничего не сделал". Ошибаетесь! Вы нанесли ему самое тяжкое оскорбление: вы - живое отрицание его натуры. © Андре Моруа
Категория: | Добавил: | год назад

Специальные упражнения для развития силы скорости ударов руками
Так же советуем посмотреть

Разблокируем Android NFC брелком (2015)


Надоело вбивать пароль или графический ключ? - на телефоне нет датчика отпечатков пальцев (ну и у меня его как бы тоже нет...) / не беда! Поможет тебе NFC - вот это да

Оптимальная рабочая температура Жёсткого диска (HDD) (2015)


Жесткий диск - это одна из самых ценных "железок" в любом компьютере и ноутбуке. От его надежности - зависит напрямую надежность всех файлов и папок! На срок работы жесткого диска - большое значение оказывает температура, до которой он нагревается в процессе работы.

Тарталетки (волованы) с красной икрой (2015)


Волованы, или их еще можно назвать - корзинки для закусок, аналог тарталеток. Делаютих из слоеного теста. Вы можете купить готовое тесто или делать его самостоятельно - решать Вам, но новичкам рекомендуют все-таки купить готовое.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016