Ваше месторасположение на сайте: • » » Йога для спины и позвоночника (2015)  

Йога для спины и позвоночника (2015)

Йога для спины и позвоночника (2015)

Информация о фильме
Название : Йога для спины и позвоночника
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Представленный Вашему вниманию комплекс йоги "Йога для спины и позвоночника" отлично подойдёт для начинающих практиков, которые не имеют опыта предварительных занятий йогой. Простые и доступные упражнения для спины помогут оптимизировать функцию глубоких мышц, что окажет благотворное воздействие на позвоночник и внутренние органы. Используемые в этом простом комплексе йоги асаны, несмотря на кажущуюся внешнюю простоту, оказывают интенсивное воздействие на только на опорно-двигательную систему, но и на эндокринную и центральную нервную системы, что приводит к нормализации гормонального фона и оптимизации психических функций. Стремитесь сохранять глубокое и плавное дыхание в течение практики всего комплекса йоги для начинающих

Страна: Россия
Длительность: Около 15 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 277,68 Мб




Скачать бесплатно Йога для спины и позвоночника (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Йога

,

позвоночника

,

спины

,

«Случайные цитаты»
Мы теперь другие. Мы были усталыми и обманутыми, мы жили в крохотных комнатушках, тайком ели сладости, но теперь мы лучезарны и блистательны. Мы уже не отдельные кто-то. Мы — часть чего-то более громадного и изумительного, чем то, что могут вообразить живые © Майкл Каннингем
Категория: | Добавил: | год и месяц назад

Йога для спины и позвоночника
Так же советуем посмотреть

Изучение английского языка - 30 проблем (2015)


В этом уроке изучаем разговорный английский . Говорится про проблемы при изучении английского языка. Используются различные разговорные фразы и выражения. Такого рода уроки разговорного английского языка помогают говорить простым языком на разные темы, где используются простые фразы и выражения. Изучение английского языка вряд ли возможно без каких-то проблем, трудностей. В видео уроке говорится про 30 наиболее распространенных проблем (согласно автору), когда учится английский язык.

Тонкая талия за 30 минут — Йога для начинающих (2015)


С помощью специальных упражнений сделать талию тонкой и красивой под силу каждой женщине. В данном комплексе идеально подобраны позы на боковые скручивания, силовые упражнения, а также асаны для укрепления мышц спины и пресса. Результат вы почувствуете уже через месяц регулярных занятий. Урок “Тонкая талия” рекомендуется делать ежедневно шесть раз в неделю с одним выходным. И не забывайте следить за своим питанием!

Виньяса йога для начинающих. Укрепление пресса (2015)


Сегодня у меня для вас видео для начинающих виньяса йога где особое внимание уделим укреплению пресса. Вся практика займет 35 минут,

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016