Ваше месторасположение на сайте: • » » Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудь (2015)  

+1

Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудь (2015)

Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудь (2015)

Информация о фильме
Название : Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудь
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Часто бывает, что дома есть только пара гантелей. Что можно с ними делать, какие упражнения выполнять на бицепс, трицепс, плечи и грудь - об этом идет речь в данном видео: комплекс упражнений с гантелями дома. Перед работой с гантелями необходимо разогреть мышцы и подготовить их к нагрузке, выполнив разминку.

Страна: Россия
Длительность: Около 11 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 506,07 Мб




Скачать бесплатно Упражнения с гантелями дома: плечи, руки, грудь (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

плечи

,

дома

,

грудь

,

гантелями

,

руки

,

Упражнения

,

«Случайные цитаты»
Человек — единственное животное, знающее, что его ожидает смерть, и единственное, которое сомневается в ее окончательности. © Уильям Эрнест Хокинг
Категория: | Добавил: | год и месяц назад

Упражнения с гантелями дома: плечи руки грудь
Так же советуем посмотреть

Ремонт ЖК телевизора. Не включается. Неисправность main платы (2015)


Ремонт ЖК телевизора Philips 42PFL3605/60. Не включается. Интересная нетипичная неисправность main платы.

Вешаем зеркало в ванной без повреждения кафеля (2015)


Купил зеркало в ванную комнату, дошла очередь его установить, но не захотел сверлить отверстия в кафеле. Вдруг придётся потом перевесить в другое место, или устанавливать потом зеркало другого образца, а кафель уже будет дырявый. Вышел из этого положения другим методом и как раз, добавил ещё много полезностей к этому, о чём снял видео, что-бы и Вы посмотрели..

Как делать правильный массаж стоп (2015)


Аюрведический йога-массаж стоп оказывает благоприятное, стимулирующее воздействие не только непосредственно на массируемую область, но и на весь организм в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на центральную нервную систему и как следствие - на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология. Если осуществлять воздействие на рефлексогенные точки при проведении аюрведического йога-массажа стоп, происходит нормализация работы внутренних органов. При массаже стоп у массируемого исчезает общая усталость, улучшается кровообращение, усиливается питание и выведение продуктов обмена веществ. Йога-массаж стоп улучшает сон, способствует повышению жизненного тонуса, помогает при раздражительности, депрессии, снижении иммунитета.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016