Ваше месторасположение на сайте: • » » Удар ногой на улице — пах, колено, голень (2015)  

Удар ногой на улице — пах, колено, голень (2015)

Удар ногой на улице — пах, колено, голень (2015)

Информация о фильме
Название : Удар ногой на улице — пах, колено, голень
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Егор Чудиновский показывает удары ногами ниже пояса, которые могут быть применены для самозащиты на улице. Разбираются удары ногами и коленями в пах, удары по бедру и по голени, удары в колено.

Страна: Россия
Длительность: Около 24 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 377,11 Мб




Скачать бесплатно Удар ногой на улице — пах, колено, голень (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

ногой

,

Удар

,

колено

,

улице

,

голень

,

«Случайные цитаты»
Настоящие друзья как алмазы — дороги и редки. Ложные друзья словно осенние листья — они повсюду. © Брюс Ли
Категория: | Добавил: | год и месяц назад

Удар ногой на улице — пах колено голень
Так же советуем посмотреть

Canon. Зеркальная камера для любителя. Какую выбрать и как снимать? (2015)


«Что я получу, если куплю любительскую зеркалку?» — таким вопросом задаются многие. Обязательно к просмотру всем, кто начал свой творческий путь в фотографии и планирует снимать много и интересно.На мастер-классе «Canon. Зеркальная камера для любителя: какую выбрать и как снимать» вы узнаете:какие особенности, преимущества и недостатки есть у любительских зеркальных камер нового поколениячем они отличаютсяна чём можно экономить, а где лучше этого не делать.Обязательно к просмотру всем, кто начал свой творческий путь в фотографии и планирует снимать много и интересно.

Эффективные упражнения для ног и тазобедренных суставов (2015)


Комплекс упражнений, направленный на раскрытие тазобедренных суставов и развитие гибкости ног. Выполняя регулярно комплекс вы вытяните мышцы бедер, снимите напряжение и растяните область паха, разовьете гибкость позвоночника и укрепите поясницу, раскроете грудную клетку и плечевые суставы, приведете в тонус мышцы бедер и живота, улучшите кровообращение в органах малого таза.

Филе куриное в чесночном соусе на манер лазаньи (2015) IPTVRip


Нарезаем куриное филе на тонкие лепестки. Кладем в миску. Посолим и поперчим. Сбрызгиваем растительным маслом. Перемешиваем. Очищаем морковь от кожуры. Нарезаем тонкими пластинками. Нарезаем молодой кабачок на кольца. Удаляем семена и перегородки у болгарских перцев. Разрезаем филе перца вдоль пополам на тонкие пласты.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016