Ваше месторасположение на сайте: • » » Лечебно-оздоровительное воздействие на поясницу (2015)  

+1

Лечебно-оздоровительное воздействие на поясницу (2015)

Лечебно-оздоровительное воздействие на поясницу (2015)

Информация о фильме
Название : Лечебно-оздоровительное воздействие на поясницу
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Сегодня нас ждёт большой и важный сюжет, посвящённый пояснице, и формам лечебно-оздоровительного воздействия на неё практикой асан йоги...

Страна: Россия
Длительность: Около 42 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 379,40 Мб




Скачать бесплатно Лечебно-оздоровительное воздействие на поясницу (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

поясницу

,

Лечебно

,

воздействие

,

«Случайные цитаты»
Человек — единственное животное, знающее, что его ожидает смерть, и единственное, которое сомневается в ее окончательности. © Уильям Эрнест Хокинг
Категория: | Добавил: | год и 4 месяца назад

Лечебно-оздоровительное воздействие на поясницу
Так же советуем посмотреть

Как избавиться от боли в пояснице и укрепить ее (2015)


В этом видео предлагается 5 простых, но эффективных упражнения, которые помогут укрепить поясницу, предотвратив боли. Их можно выполнять дома, т.к. не требуется дополнительных подручных средств. Боли в пояснице могут возникать по ряду причин: из-за повреждения или спазмов мышц и связок, защемления нервов позвоночника или из-за его травмы. Первое простое упражнение выполняется в позе "кошки". Оно мягко разминает позвоночник, при этом, массируя органы брюшной полости. Данная поза полезна для женщин любого возраста, т.к. благотворно сказывается на репродуктивной системе. Следующее упражнение после разогрева поясницы и спины - одновременное поочередное вытягивание противоположных руки и ноги. Это несложное упражнение поможет укрепить бедро и поясницу, и в дополнении улучшить координацию и чувство баланса. Поза "ребенка" позволит вам снять напряжение со спины и немного отдохнуть. Следующая поза, которая фактически омолаживает позвоночник, тонизируется область таза и стимулирует работу органов брюшной полости - поза "собаки мордой вверх".И последнее упражнение - "волна", которое укрепит все ваше тело: руки, ноги, спину, живот, и безусловно повысит гибкость позвоночника.

Как правильно установить карниз (2015)


Если вы въехали в новую квартиру или просто решили преобразить свое жилище, то, в большинстве случаев, вы непременно будете устанавливать или менять гардины (карнизы) для штор. Карнизы для штор – это прекрасное приспособление, позволяющее не только вешать шторы и перемещать вдоль горизонтальной или вертикальной линии, но и дополнять своим внешним видом интерьер комнаты.

Как использовать светодиодную ленту (2015)


Светодиодная лента обладает рядом преимуществ: компактность, гибкость, легкость монтажа, длительный срок службы, низкое энергопотребление, герметичность, что позволяет использовать ее при декорировании бассейнов, ванных комнат, зимних садов и пр.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016