Ваше месторасположение на сайте: • » » Тренировки на турнике и брусьях для начинающих (2015)  

Тренировки на турнике и брусьях для начинающих (2015)

Тренировки на турнике и брусьях для начинающих (2015)

Информация о фильме
Название :Тренировки на турнике и брусьях для начинающих
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы поговорим о том, как правильно заниматься на турнике и брусьях. Скажу сразу, что основной критерий правильно проведенной тренировки - это получить результат и не получить травму. Если оба этих критерия соблюдены, значит все нормально.
Можно работать в полную амплитуду, а можно использовать и метод частичных повторений. Здесь все индивидуально. Если вы подтягиваетесь на турнике в полную амплитуду и при этом начинаете где-нибудь испытывать болевые ощущения, значит надо подобрать такую амплитуду, чтобы ничего не болело. То же самое касается и отжиманий от брусьев

Страна: Россия
Длительность: Около 24 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:364,02 Мб




Скачать бесплатно Тренировки на турнике и брусьях для начинающих (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

начинающих

,

турнике

,

брусьях

,

Тренировки

,

«Случайные цитаты»
Главное в любых отношениях — не фокусироваться на прошлом, а видеть человека, который находится перед тобой сейчас, и двигаться вперед. © Чарли
Категория: | Добавил: | год и 4 месяца назад

Тренировки на турнике и брусьях для начинающих
Так же советуем посмотреть

Рецепт балыка из свинины горячего копчения (2015)


Рецепт копченого балыка из свинины горячим способомингредиенты:биток свиной - 1 кг.,вода - 1 литр,соль - 100 гр.,сахар - 10 г.

Спортивный ножевой бой. Тренировка без партнёра (2015)


Комплекс дополнительных упражнений для новичков, направленный на развитие координации и освоение базовой техники спортивного ножевого боя.

Как ровно подрезать обои к потолку (2015)


В ролике рассказано, как ровно подрезать обои, используя шпатель и малярный нож, в месте примыкания с потолком. Видео для начинающих отделочников, либо для тех кто просто решил своими руками сделать ремонт.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016