Ваше месторасположение на сайте: • » » Простой и эффективный способ исцеления суставов (2014) Видеокурс  

Простой и эффективный способ исцеления суставов (2014) Видеокурс

Простой и эффективный способ исцеления суставов (2014) Видеокурс

12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.

Освоив систему вы будете:
*Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
*Жить дольше
*Спать крепче
*Выглядеть моложе
*Избавитесь от хронической усталости

Информация о видеокурсе
Название: Простой и эффективный способ исцеления суставов
Автор: Строганов Олег
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский

Содержание:
01. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
02. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
03. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
04. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
05. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
06. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
07. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
08. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
09. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:08:02

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2001 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb



Скачать Простой и эффективный способ исцеления суставов (2014) Видеокурс


Скачать бесплатно Простой и эффективный способ исцеления суставов (2014) Видеокурс на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Простой

,

эффективный

,

способ

,

исцеления

,

суставов

,

Видеокурс

«Случайные цитаты»
Настоящие друзья как алмазы — дороги и редки. Ложные друзья словно осенние листья — они повсюду. © Брюс Ли
Категория: | Добавил: | год и 4 месяца назад

Простой и эффективный способ исцеления суставов
Так же советуем посмотреть

Даосские практики запоминания информации (2015)


Запоминание- запечатление следов. Ввод новых элементов, ощущений, восприятия мышления и переживания в систему ассоциативных связей. Основа запоминания – связь материала со смыслом. Это необычный мастер-класс.

Сидераты летом. Простейший способ заделки сидератов в почву (2015)


Простейший способ заделки сидератов в почву на примере вико-овесной смеси. Данный способ очень подойдет тем огородникам, у которых нет соответствующей электро- или мототехники, но которым очень хочется поднять плодородие почвы путем применения "зеленного пара" с 2-4 урожаями сидератов за сезон!

Здоровые суставы с АЙКИ-ЦИГУН: Возвращаем суставам молодость и силу (2015)


Здоровые суставы с АЙКИ-ЦИГУН: Возвращаем суставам молодость и силу

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016