Ваше месторасположение на сайте: • » » Как укрепить мышцы спины в домашних условиях (2015)  

Как укрепить мышцы спины в домашних условиях (2015)

Как укрепить мышцы спины в домашних условиях (2015)

Информация о фильме
Название :Как укрепить мышцы спины в домашних условиях
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Чтобы сохранять мышцы спины в хорошей форме, и предотвратить боли в спине, достаточно выполнять регулярно легкие упражнения, о котором пойдет речь в этом видео. Боли в спине часто проявляются из-за слабого мышечного тонуса. Позвоночник в нашем организме это, прежде всего, каркас, на который "собираются" все остальные части нашего тела. Частые стрессы и внутренние психологические напряжения способствуют спазмированию мышц спины. Если психическое напряжение не получает разрядки на физическом плане, то напряжение может остаться надолго, что приводит к проявлению определенных болезней. Сидячий или малоподвижный образ жизни часто способствует появлению хронических болей в спине. Если мышцам спины не давать регулярной нагрузки, они постепенно становятся слабыми. Они больше не могут выполнять свою задачу, а именно создавать совместно с другими тканями опору для позвоночника и удерживая его в правильном положении. Например, такая распространенная проблема, как защемление в суставах само по себе произойти не может. Для этого должна быть определенная причина, и, как правило, самой главной и основной причиной является плохая согласованность мышц спины при движении или же сама по себе слабая мускулатура спины.

Страна: Россия
Длительность: Около 11 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 359,57 Мб




Скачать бесплатно Как укрепить мышцы спины в домашних условиях (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

мышцы

,

домашних

,

укрепить

,

спины

,

условиях

,

«Случайные цитаты»
Теперь же книги превратились для него в своего рода оборонительный вал, и хотя реальной защиты они не давали, в них всё же можно было найти какую-то опору. Они не особенно помогал жить, но спасали от отчаяния в эпоху, когда мир неудержимо катился в непроглядную тьму мрачной пропасти. Они не давали отчаиваться, и этого было достаточно. © Эрих Мария Ремарк
Категория: | Добавил: | год и 4 месяца назад

Как укрепить мышцы спины в домашних условиях
Так же советуем посмотреть

7 ключевых тенденций интернет-рекламы (2015)


- Мобильный Маркетинг. Новые возможности и требования;- Органическое Снижение Охватов рекламы. Что делать?- Real-Time реклама. С чего начать?- Тестировать нужно все;

Как скрыть свой ip адрес (2015)


Конфиденциальность во все времена была ценным правилом, а в век интернета стала особенно востребованной. И неудивительно, ведь по IP-адресу компьютера можно определить фактическое местоположение человека с точностью до улицы и номера дома. Если вам необходимо узнать, как скрыть свой IP-адрес, тогда смотрите наш видеоурок.

Анонимность в сети. Как установить и настроить браузер Tor (Тор) (2015)


Как установить и настроить браузер Tor. Тор. Анонимность в сети. Безопасный интернет. Безопасный серфинг. Бесплатно.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016