Ваше месторасположение на сайте: • » » Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ (2015)  

Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ (2015)

Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ (2015)

Информация о фильме
Название : Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы глаз, снимите с них напряжение, улучшите остроту зрения. Комплекс можно выполнять в качестве профилактики для поддержания зрения в хорошем состоянии.
Рекомендуем выполнять комплекс ежедневно - утром и вечером. Помещение, в котором вы находитесь, должно быть хорошо освещено, чтоб свести к минимуму нагрузку на глаза. Упражнения следует выполнять без очков или контактных линз.

Страна: Россия
Длительность: Около 13 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:335,59 Мб




Скачать бесплатно Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Улучшаем

,

зрение

,

ГЛАЗ

,

Гимнастика

,

«Случайные цитаты»
Воображение — это самое главное, оно является отражением того, что мы притягиваем в свою жизнь. © Альберт Эйнштейн
Категория: | Добавил: | год и 6 месяцев назад

Улучшаем зрение
Так же советуем посмотреть

Дом из ЛСТК. Личный опыт (2015)


Евгений Черёмухин, как и все застройщики, ответственно подошел к выбору стенового материала, и ЛСТК показался ему идеальным вариантом. Евгений уверен: если точно соблюдать технологию, недостатков быть не может! Он расскажет о том, как не допустить ошибок в возведении металлического каркас

Отжимания от пола для грудных мышц. Как накачать грудь отжиманиями (2015)


Часто задают вопрос как накачать грудь отжиманиями. Скажу сразу - никак. Для этого надо использовать штангу. НО. В свое время я тоже начинал с отжиманий и они заложили фундамент тому, что я имею на сегодняшний день.Если вы еще совсем не умеете отжиматься, то можно начать с отжиманий от скамьи. То есть, упираетесь руками о скамью и отжимаетесь. Чем выше будет скамья, тем легче отжиматься. Если же обыкновенные отжимания от пола вам уже кажутся слишком легкими, то можно положить ноги на скамью, тогда нагрузка возрастет. Следующий этап - это отжимания с отягощением на спине. Как именно его туда можно положить если вы занимаетесь самостоятельно я покажу в видео. Ожимания от пола - это очень хорошее упражнение, и человек, который отжимается будет выглядеть гораздо лучше того, кто вообще не занимается спортом.

Как сделать нож из ролика от подшипника (2015)


В этом видео я расскажу, как своими руками сделать вот такой кованый нож из ролика от подшипника.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016