Ваше месторасположение на сайте: • » » Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс  

Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс

Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс

Вы ознакомитесь с методом ПИРМ для оздоровления и расслабления мышц с помощью амплитудных движений. Вы узнаете, как добиться идеальной осанки с помощью дыхания, убрать головные боли и улучшить зрение. С помощью этого курса вы сможете укрепить свой иммунитет.

Информация о видеокурсе
Название: Лучшие упражнения для шеи
Автор: Муллахметов Алик
Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс

Содержание курса:

1 день: «Движения с дыханием»
— Обоснование метода Система Дыхания
— Проблема напряжений и их профилактики
— Упражнения для шеи, плеч
— Разноплоскостные движения, их преимущества

2 день: «ПИРМ релакс»
— Что такое ПИРМ и правильное дыхание при их выполнении
— Техника выполнения ПИРМ релакс
— Важность навыка расслабления
— Техника расслабления для всего тела
- Презентация Дыхательно-физической гимнастики по выходным

3 день: «ПИРМ амплитуда»
— Упражнения для увеличения амплитуды движения при помощи техники ПИРМ
— Повторение упражнений ПИРМ релакс
— Дополнительное упражнение ПИРМ для шеи
— Презентация Дыхательно физической гимнастики по выходным

Выпущено: Россия
Продолжительность: 04:20:02

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~129 Kbps
Аудио: AAC, 93.4 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 414 Mb



Скачать Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс


Скачать бесплатно Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Лучшие

,

упражнения

,

Видеокурс

«Случайные цитаты»
Осуждение другого всегда неверно. Потому что никто никогда не может знать, что происходило и происходит в душе того, кого осуждаешь. © Лев Толстой
Категория: | Добавил: | год и 6 месяцев назад

Лучшие упражнения для шеи
Так же советуем посмотреть

Приготовление хвороста, видео урок


Рекомендуем вашему просмотру видео урок «Приготовление хвороста», посмотрев который вы сумеете испечь легкое в приготовлении и роскошное печенье, а в народе это печенье называют - хрустики. Это печенье тает во рту, оно посыпано сахарной пудрой, что придает особый вкус совместно с его воздушной и хрустящей конструкцией. Это печенье по нраву и взрослому, и ребенку.

Видео урок о том, как приготовить торт Птичье молоко


Вашему просмотру предлагаем видео урок «Как приготовить торт Птичье молоко», внимательно посмотрев который вы сумеете, сами, дома, приготовить данный очаровательный торт, знакомый всему с детства. Данный торт не является эксклюзивным, его даже легко можно купить в магазине, но торт, который вы сделаете своими руками

Стать Суперстудентом: учимся быстро читать и запоминать (2015) Видеокурс


Этот курс научит, как взломать процесс обучения, чтения и запоминания, прокачав эти навыки до запоминания чего угодно максимально быстро и эффективно.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016