Ваше месторасположение на сайте: • » » Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц (2015)  

Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц (2015)

Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц (2015)

Информация о фильме
Название :Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом комплексе уделяется внимание каждому суставу. Одни упражнения позволяют "проработать" отдельные суставы почти изолированно, а есть и комбинированные, такие как "баласана-марджариасана-собака мордой вниз", которые направлены на позвоночник, плечевые, тазобедренные и голеностопные суставы. Конечно же, мы не обходим стороной и позвоночник, в котором, суставов больше всего. Благодаря такой гимнастики для суставов, окружающие их мышцы станут более крепкими, улучшится доставка питательных веществ в суставы, повысится вывод уже отработанных веществ через лимфатическую систему, а сами суставы станут меньше подвержены артрозу. Это при условии регулярного выполнения.

Страна: Россия
Длительность: Около 13 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер:341.16 Mb




Скачать бесплатно Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

суставов

,

Гимнастика

,

Разминка

,

мышц

,

групп

,

основных

,

«Случайные цитаты»
Игры детей — вовсе не игры, и правильнее смотреть на них как на самое значительное и глубокомысленное занятие этого возраста. © Мишель де Монтень
Категория: | Добавил: | год и 8 месяцев назад

Гимнастика для суставов Разминка основных групп мышц
Так же советуем посмотреть

Удобные ящики для инструмента из фанеры и двп (2015)


Удобные ящики для инструмента из фанеры и двп своими руками. Обзорное видео

Понимаем Lightroom (2014) Видеокурс


Авторский курс Понимаем Lightroom продолжительностью более 11 часов. Включает в себя 190 видео уроков, которые легко и удобно просматривать. Помимо разбора инструментов и техник, курс включает в себя комплексные примеры и самостоятельные работы. Уроки о цвете, балансе белого, объеме, тенях, проработке деталей и резкости. Перед началом каждой новой главы и раздела вам покажут, что вы будете делать и ознакомят с необходимой теоретической информацией. Это реальная практика. Вы можете скачать все изображения, чтобы тренироваться вместе с просмотром уроков.

Электроника шаг за шагом - Конденсаторы (2015)


Цикл обучающих видеоматериалов по электронике для начинающих радиолюбителей.В этом выпуске мы затронем тему емкости и конденсаторов

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016