Ваше месторасположение на сайте: • » » Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик» (2014)  

Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик» (2014)

Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик» (2014)

Информация о фильме
Название :Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик»
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Итак, если вы хотите четкий пресс, первое, что вам нужно знать о себе, это какой у вас процент жира. Ибо в подавляющем большинстве случаев вопрос не в том как накачать пресс, а в том, как довести уровень подкожного жира до такого уровня, чтобы этот самый пресс был прорисован, был виден. Хоть сутки напролет качайте его по секретным методикам, если у вас высокий процент подкожного жира – толку не будет. И нет секрета в каких-то упражнениях или методиках, и нет систем, которые каким-то чудом подарят вам дивный пресс за месяц или два. Особенно если вы толстяк или даже в меру упитанный мужчина или женщина. И если кто-то обещает вам убрать живот, то это тоже полная чушь. Хотя один вариант есть - убрать только один лишь живот, т.е. локально убрать жир с одного места, живота или задницы, вам может только один человек – хирург. Откачать или вырезать, в общем провести хирургическое вмешательство. Все остальное называется не убрать живот или бока, и даже не похудение, а снижение уровня подкожного жира. Потому как ваши живот и бока превратятся в четкий пресс и узкую талию только в том случае, если ваш уровень подкожного жира будет минимум 10%. Для девушек эта цифра выше, около 15%. Ни похудение на 10, 20 или сколько бы то ни было килограмм не гарантирует вам четкий пресс. Ни часовые тренировки мышц живота не гарантируют вам четкий пресс, а лишь определенный уровень подкожного жира. Точка. Хотите пресс – ваша задача 8-10% подкожного жира.

Страна: Россия
Длительность: Около 18 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 300.59 Mb






Скачать бесплатно Пресс. Без иллюзий и «чудо-методик» (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

иллюзий

,

Пресс

,

чудо

,

«Случайные цитаты»
Чье-то дыхание. Частичка чужой жизни… Но все-таки жизни, тепла… Не окостеневшее тело. Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? © Эрих Мария Ремарк
Категория: | Добавил: | год и 10 месяцев назад

Пресс Без иллюзий и «чудо-методик»
Так же советуем посмотреть

Затирка штукатурки. Подробно (2014)


Ремонт стен это демонтаж стены или возведение новой. А потом штукатурка стены. После установки маяков, наброски штукатурки, идёт затирка штукатурки. Вот об этом насущном вопросе подробно это видео. Какими инструментами пользоваться, и как их продуктивно использовать для качественной работы. В дизайн проекте этой информации не найти. Одним словом мастер класс от штукатура.

Ремонт монитора LG. Типовая проблема.Пошаговый ремонт (2014)


Ремонт монитора LG. Типовая проблема.Пошаговый ремонт

Как спрятаться от тепловизора (2014)


Можно ли обмануть тепловизор и стать не видимым для его? Тепловизоры используются не только в измерении теплопотерь, но и военном деле. На этом видео я попробую дать ответ на этот вопрос.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016