Ваше месторасположение на сайте: • » » Эффективная программа для восстановления зрения (2013) HDTVRip  

+1

Эффективная программа для восстановления зрения (2013) HDTVRip


Эффективная программа для восстановления зрения (2013) HDTVRip


В этом фильме упражнения для улучшения зрения объединены в шестиминутную программу. Программа восстановления зрения направлена на укрепление глазных мышц. Особого усердия от Вас не требуется. Уделите всего пару минут в день Вашим глазам. И они будут Вам благодарны, и хорошее зрение вернется к Вам очень скоро!

Название: Эффективная программа для восстановления зрения
Оригинальное название: Training program for your eyes
Год выхода: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:06:13
Озвучивание: Не требуется

В основу упражнений положены популярные техники восстановления зрения и методические руководства офтальмологических центров, с небольшими модификациями и дополнениями автора, убедившегося в эффективности данного метода на собственном опыте.

Занятия необходимо проводить ежедневно. Сначала, пока мышцы глаз не готовы к нагрузкам, занятиям надо уделять около 2-х минут. Постепенно увеличивая время занятий до 5-6 минут в день. В пятисекундных перерывах между упражнениями старайтесь быстро моргать.

Перед каждым занятием расслабляйте мышцы глаз.

1. Разотрите ладони, чтобы они стали горячими
2. Закройте глаза
3. Положите левую ладонь на левый глаз, а правую ладонь на правый глаз
5. Расслабьтесь, посидите, держа ладони на глазах в течение 1 минуты.

После выполнения всех упражнений, выполните это упражнение на расслабление глаз еще раз.

Обратите внимание. Если Вы близоруки, НЕ следите за шариком прямо на экране монитора, выполняя программу, а старайтесь охватить взглядом все пространство в зоне видимости, то есть на расстоянии вытянутой руки. Если Вы дальнозорки, то следите за движением шарика вблизи глаз.

Эта программа восстановления зрения составлена из следующих упражнений: "Линейки", "Геометрические фигуры", "Восьмёрки", "Спирали", "Волны" и "Цилиндр". Программа комплекса поможет укрепить глазные мышцы и вернуть хорошее зрение!

Файл:
Формат: AVI
Качество: HDTVRip
Видео: MPEG-4, 1280x720, 16:9, 24.000 fps, 434 Кбит/сек
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 48.0 KHz, 256 Kbps, 2 channels
Размер: 31.3 MB


Скачать Эффективная программа для восстановления зрения (2013) HDTVRip:

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Файлообменник.рф



Скачать бесплатно Эффективная программа для восстановления зрения (2013) HDTVRip на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Эффективная

,

программа

,

восстановления

,

зрения

,

HDTVRip

«Случайные цитаты»
Здесь, в самом пекле войны, затрепетала молодая любовь, как птичка над крокодильей пастью. © Эммануил Казакевич
Категория: | Добавил: | год и 10 месяцев назад

Эффективная программа для восстановления зрения
Так же советуем посмотреть

Как сделать датчик уровня жидкости на основе геркона (2014)


В видео показано, как из подручных материалов сделать датчик уровня жидкости(воды).

Методы управления собственным организмом, психикой, энергетикой, биохимическими процессами (2014)


Практики жизнерадостности.База состояний радости, уверенности, благости активности и пассивности. Методы управления собственным организмом, психикой, энергетикой, биохимическими процессами. Технологии стимуляции. Теория и практика переходов в разные фазы. Теория и практика переходов в разные фазы. Меридианы и фазы. Йога и Астрологические прогнозы. Инь-Янь, раскрытие-закрытие, ТАО-ХУМ. Оздоровительные практики.

Простое приспособление для заточки ножниц (2014)


Простое устройство для заточки ножниц - это ещё один вариант использования простого поворотного устройства (крепления ножа)

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016