Ваше месторасположение на сайте: • » » Как уберечь колени 7 Причин возникновения боли (2014)  

Как уберечь колени 7 Причин возникновения боли (2014)

Как уберечь колени 7 Причин возникновения боли (2014)

Информация о фильме
Название : Как уберечь колени 7 Причин возникновения боли
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Сегодня затронем одну важную тему, из-за которой многие бросают тренировки совсем либо начинают избегать приседаний со штангой, – боли в коленях. Как ни странно, но виноваты в этих болях только вы сами и никто другой.
Причины могут быть следующими:
1. Неправильное питание;
2. Недостаточная разминка или полное ее игнорирование. Как общей, так и специальной;
3. Чрезмерное развитие одной мышечной группы антагониста в ущерб другой;
4. Неправильная техника;
5. Чрезмерные нагрузки;
6. Игнорирование растягивающих упражнений либо неправильное их применение;
7. Ударные нагрузки на сустав.

Страна: Россия
Длительность: Около 11 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 198.2 Mb




Скачать бесплатно Как уберечь колени 7 Причин возникновения боли (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

боли

,

Причин

,

колени

,

уберечь

,

возникновения

,

«Случайные цитаты»
Главное в любых отношениях — не фокусироваться на прошлом, а видеть человека, который находится перед тобой сейчас, и двигаться вперед. © Чарли
Категория: | Добавил: | год и 11 месяцев назад

Как уберечь колени 7 Причин возникновения боли
Так же советуем посмотреть

Оздоровительные упражнения "Китайские Палочки" (2014)


Для удобства, в начале каждой тренировки вы увидите полезную информацию о том, что развивает данная программа. А чтобы как-то отличать их, мы присваиваем им названия. Некоторые на наш взгляд очень меткие и как раз в духе китайских традиций, но в любом случае, это просто названия, не относитесь к ним слишком серьезно.

Как вылечить интимные болезни с помощью упражнений (2014)


О трудностях в интимной сфере люди стесняются говорить даже с близкими. Вместо этого предпочитают глотать таблетки или вовсе ничего не делают. Между тем, простатит или миому можно вылечить при помощи упражнений, не прибегая к другим методам. Да и для хорошего секса нужно здоровое тело. Поэтому лучше принимать профилактические меры, чем доводить до заболевания. Кстати, делать специальные упражнения можно и в паре. Это поможет восстановить контакт и почувствовать партнера

Избавление от болей в спине (2014)


1. Сделаете первые шаги к освобождению от скованности, мышечного спазма и болей в спине.2. Проведете самостоятельную диагностику мышечных блоков.3. Узнаете основные причины мышечных напряжений в спине и шее.4. Поймете три ошибки, которые мешают решить вам эту проблему раз и навсегда.5. Узнаете главные правила, следуя которым вы избавитесь от физической и эмоциональной скованности.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016