Ваше месторасположение на сайте: • » » Рейтинг мышечных групп, их зависимость друг от друга (2014)  

Рейтинг мышечных групп, их зависимость друг от друга (2014)

Рейтинг мышечных групп, их зависимость друг от друга (2014)

Информация о фильме
Название : Рейтинг мышечных групп, их зависимость друг от друга
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Суть вопроса в том, какие мышечные группы и в какой последовательности необходимо тренировать в первую очередь, что бы работала цепочка, когда каждый шаг вызывает потенциал роста последующего шага. Проще говоря, какие мышцы необходимо тренировать, в какой последовательности, что бы был рост силы и мышечной массы самих тренируемых мышц и других мышц нашего организма. Мало кто знает, но тренируя одни мышцы, мы вызывает рост всего мышечного массива, а если делать, как делает большинство, начиная свой путь с жима штанги лежа и концентрированных сгибаний на бицепс – нет ни чего глупее, ибо ни будет ни грудных, ни бицепса - ни чего!!!
Из видео вы узнаете, как правильно и в какой последовательности тренировать мышечные группы, для того что бы стимулировать максимальный рост массы и силы.

Страна: Россия
Длительность: Около 15 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 214.99 Mb




Скачать бесплатно Рейтинг мышечных групп, их зависимость друг от друга (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

друга

,

зависимость

,

групп

,

Рейтинг

,

мышечных

,

друг

,

«Случайные цитаты»
Вы всю жизнь будете встречать людей, о которых с удивлением скажете: "За что он меня невзлюбил? Я же ему ничего не сделал". Ошибаетесь! Вы нанесли ему самое тяжкое оскорбление: вы - живое отрицание его натуры. © Андре Моруа
Категория: | Добавил: | год и 11 месяцев назад

Рейтинг мышечных групп их зависимость друг от друга
Так же советуем посмотреть

Рисунок и цифровая Живопись (2013) Видеокурс


Курс интенсивный, он охватывает огромное количество знаний из области рисунка и цифровой живописи. Начиная с основ, мы практически сразу же переходим к более сложным формам и закрепляем полученные знания на практике. Особое внимание в курсе уделяется правильному изображению человека, пластике фигуры, навыку быстрых набросков с натуры. В курсе множество авторских подходов и уникальных наработок.

Удар ногой. Как эффективно нанести лоу-кик (2014)


Отработка эффективного удара ногой в нижний уровень (Low Kick). Боевой вариант лоу-кика для поединка с опытным соперником. Защитные действия при нижнем ударе ногой.

Как перетянуть стул (перетяжка обивки сидения) (2014)


Как перетянуть обивку стула (перетяжка обивки сидения). Все своими руками, в домашних условиях. Сделай сам.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016