Ваше месторасположение на сайте: • » » Как правильно наносить удары (2014)  

Как правильно наносить удары (2014)

Как правильно наносить удары (2014)

Информация о фильме
Название :Как правильно наносить удары
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы рассмотрим три основных критерия нанесения правильно удара в боевых искусствах и единоборствах. Во-первых, надо не просто ударить, а еще и попасть цель. Для этого надо бить в дырку в защите противника, то есть, в открытое место. Во-вторых, ударить надо сильно. А как известно, чем сильнее человек физически, тем сильнее он сможет ударить. И самый быстрый способ научиться бить сильно - это запастись гантелями, штангой или просто пойти в тренажерный зал И в-третьих, желательно ничего себе не поломать при ударе. Для этого тоже очень важна правильная силовая подготовка и ряд упражнений, направленных на укрепление предплечья, кисти и пальцев. Это если говорить об ударах руками. Для ударов ногами очень важно иметь набитую голень.

Страна: Россия
Длительность: Около 20 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 441.46 Mb




Скачать бесплатно Как правильно наносить удары (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

правильно

,

удары

,

наносить

,

«Случайные цитаты»
Техника приходит на помощь любому желанию и любому страху. © Габриэль Оноре Марсель
Категория: | Добавил: | 2 года назад

Как правильно наносить удары
Так же советуем посмотреть

Замена стекла на телефоне (2014)


Замена стекла на телефоне на примере Samsung Galaxy

Управление эмоциями. Мастер-класс от Юноны Лотоцкой (2014)


Короткий блок по управлению эмоциями. Что это такое - как и почему так непросто бывает справиться со своими эмоциями.

Подготовка огорода к зиме, сидераты, теплые грядки (2014)


Фрагмент семинара о подготовке участка к зиме, сидератах, теплых грядках. Рассказывает Наталия Петрова. Школа природного земледелия.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016