Ваше месторасположение на сайте: • » » Дыхательный комплекс цигун "Бадуаньцзинь" (восемь кусков парчи) (2014)  

Дыхательный комплекс цигун "Бадуаньцзинь" (восемь кусков парчи) (2014)

Дыхательный комплекс цигун "Бадуаньцзинь" (восемь кусков парчи) (2014)

Информация о фильме
Название : Дыхательный комплекс цигун "Бадуаньцзинь" (восемь кусков парчи)
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы представляем самый популярный комплекс цигун - Бадуаньцзинь (восемь кусков парчи). Этот комплекс дыхательной гимнастики обрёл свою популярность благодаря оздоровительному эффекту, но создавался он, как и всё в боевых искусствах, не только для здоровья. Упражнения комплекса дают значительный прирост в выносливости. Казалось бы выносливость, всего в паре шагов от словосочетания “работа на износ” и тут уж ни о каком здоровье говорить не приходится. Но противоречия здесь нет. В тайцзи, и выносливость, и сила, и ловкость, это не результат тренировки мышц, а производная хорошего здоровья. Пользоваться этим видео легко, вы можете просто включить его и повторять все упражнения. Комплекс рекомендуется выполнять по утрам. Но перед этим, не забудьте сделать смену чи и массаж желудка. На нашем канале вы найдете видео о том, как делать эти упражнения.


1:25 Упражнение 1. Двумя руками поддерживаю небо, привожу в соответствие работу трёх обогревателей

5:14 Упражнение 2. Натянуть лук влево и вправо, будто стреляешь в орла

9:17 Упражнение 3. Руками разделяю небо и землю

16:41 Упражнение 4. Обернувшись назад устраняю пять болезней и семь повреждений

21:29 Упражнение 5. Качая головой и виляя хвостом, гашу в сердце огонь

25:00 Упражнение 6. Качнись семь раз и сто болезней исчезнут

27:36 Упражнение 7. Сожми кулаки, взгляни яростно, ци увеличит твою силу

34:45 Упражнение 8. Вставая на носки исцеляюсь

Страна: Россия
Длительность: Около 40 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 334.85 Mb

Дыхательный комплекс цигун "Бадуаньцзинь" (восемь кусков парчи) (2014)



Скачать бесплатно Дыхательный комплекс цигун "Бадуаньцзинь" (восемь кусков парчи) (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

кусков

,

парчи

,

Дыхательный

,

цигун

,

комплекс

,

Бадуаньцзинь

,

восемь

,

«Случайные цитаты»
Человек — единственное животное, знающее, что его ожидает смерть, и единственное, которое сомневается в ее окончательности. © Уильям Эрнест Хокинг
Категория: | Добавил: | 2 года и 2 месяца назад

Дыхательный комплекс цигун "Бадуаньцзинь"
Так же советуем посмотреть

Боевое самбо — сильнейшее единоборство (2014)


Старший тренер сборной Петербурга по боевому самбо,профессиональной команды MMA "Самбо-Питер" и спортивного клуба "Мир" Александр Коршунов говорит о том, что боевое самбо - очень молодой вид спорта, но этому единоборству практически нет равных. Боевое самбо и MMA, по мнению Александра, являются вершиной единоборств. При этом фактически боевое самбо - это правила проведения соревнований, а бойцы боевого самбо могут успешно выступать на высоком уровне в любых других видах - ММА, рукопашный бой, каратэ, кудо, бокс и т.д. Коллега Александра, тренер по боевому самбо Андрей Шмелев подтягивает ударную технику рук у Николая Талалакина, но Андрей и Александр считают бокс всего лишь "подсобкой" для боевого самбо. По мнению Коршунова и Шмелева настоящим единоборцем может считаться только универсальный боец, сочетающий умения борьбы в партере, бросков, ударной техники рук и ног.

Рацион здорового питания (2014)


Валера Прокопьев расскажет о рационе здорового питания для поддержания идеальной формы, как в плане мышечной массы, так и в плане похудения. В этом видео вы увидите рецепты приготовления различных блюд на целый день. Валера Прокопьев - победитель первого турнира по менс физик в России.

Зарядка для плеч. Дмитрий Иванов (2014)


Вам нужны большие плечи? Не хватает плеч? Делайте зарядку на дельты вместе с Димой Ивановым и результат не заставит себя ждать. Дима знает, как заставить эти мышцы страдать, а значит после боли придут они - огромные, мясистые, широкие ПЛЕЧИ!

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016