Ваше месторасположение на сайте: • » » Тренировка строителя. Жесть по бетону и металлу! (2014)  

Тренировка строителя. Жесть по бетону и металлу! (2014)

Тренировка строителя. Жесть по бетону и металлу! (2014)

Информация о фильме
Название :Тренировка строителя. Жесть по бетону и металлу
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Зачем вообще нужны такие вот специфичные занятия и чему они нас учат? Говоря о сегодняшней трене строителя, я не имею ввиду, что мы буквально возьмем в руки кирпичи вместо гантелей и будем их поднимать на бицепс или делать жимы. Суть в функциональности, которую можно почерпнуть из повседневной тяжелой работе на стройке. Вы можете сколько угодно сгибать руки со штангой на скамье скотта, но маловероятно что это вам пригодится в жизни. А вот подъем мешка с цементом – это то, что конкретно каждый день делают люди на стройке – т.е. мы видим явную практичность и функциональность. И вам не обязательно работать на стройке – забросить дорожную сумку на багажную полку – это тот функционал с которым вы скорее всего столкнетесь, ну и подобные вещи. Поэтому мы возьмем наиболее актуальные фунциональные упражнения из жизни строителя, и отработаем их так, чтобы получить максимальную пользу. Ну и само собой разумеется – наш реквизит на сегодня – не спортзальный, а те снаряды, которые можно найти на стройке. Надеюсь, суть вам ясна, одели перчатки, каску и поехали!

Страна: Россия
Длительность: Около 9 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 431.35 Mb





Скачать бесплатно Тренировка строителя. Жесть по бетону и металлу! (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Тренировка

,

строителя

,

Жесть

,

бетону

,

металлу

«Случайные цитаты»
Отвечайте всегда только добром, только так можно сделать этот мир лучше. Отвечайте добром или не отвечайте никак. Если вы отвечаете злом на зло, то зла становится больше. © Будда
Категория: | Добавил: | 2 года и 3 месяца назад

Тренировка строителя Жесть по бетону и металлу!
Так же советуем посмотреть

Тренировка в офисе. Как тонизироваться, не помяв рубашку (2014)


Сидячая работа, это от чего мы можем убежать только на беговой дорожке. Но не все потеряно, можно потренироваться прямо в офисе, пока все вышли на обеденный перерыв. ДЛя этого не требуется специального оборудования. Стул, стол, и ваше желание не быть жертвой гиподинамии. Вся офисная тренировка займет 10-15 минут, но обеспечит вам заряд бодрости, хорошего настроения и поднимет работоспособность. Поехали!

Как сделать бэкап не загружаясь в рекавери (2014)


Резервная копия Nandroid, как правило, выполняется в режиме восстановления. Это означает, что Вам придется выключить свой аппарат и перезагрузиться в режиме восстановления, а на это уходит много времени: перезагрузка и выбор типа, места и времени в автономном режиме. С помощью этой программы вы можете сделать сохранение Nandroid, не выключая устройство.

WiFi мышка для ПК на Вашем Андроид (2014)


Наконец-то и пользователи ОС Андроид получили возможность превратить своё устройство в беспроводный пульт дистанционного управления и трекпад (и не только) с помощью Mobile Mouse (известной раньше под названием Air Mouse), которая уже достаточно давно радует владельцев iPhone/iPad.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016