Ваше месторасположение на сайте: • » » Турник. Выход силой на две руки (2014)  

Турник. Выход силой на две руки (2014)

Турник. Выход силой на две руки (2014)


Информация о фильме
Название : Турник. Выход силой на две руки
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы рассмотрим, как научиться делать выход силой на две руки на турнике. Для этого мы будем использовать такие подготовительные упражнения как:
1. Отжимания от земли широким и узким упором.
2. Подтягивания на перекладине к груди.
3. Отжимания от турника.
4. Подтягивания рывком (киппинг) до груди, до живота.
5. Запрыгивание на низкий турник и медленное опускание.
6. Выход с раскачки на живот.
7. Выход на одну руку

Страна: Россия
Длительность: Около 18 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 407.92 Mb




Скачать бесплатно Турник. Выход силой на две руки (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Турник

,

Выход

,

силой

,

руки

«Случайные цитаты»
Если ты убеждённо говоришь человеку: я предвижу, что у вас появятся деньги, — он сделает всё, чтобы это произошло... Потому что они хотят, чтобы наши пророчества сбылись. Если ты скажешь: я предвижу, что вы встретите великую любовь, — они вложат всю душу в ближайшие романтические отношения. © Бернар Вербер
Категория: | Добавил: | 2 года и 4 месяца назад

Турник Выход силой на две руки
Так же советуем посмотреть

Токарная мастерская. Восстановление базы на фланце шпинделя (2014)


Измерение зазора в подшипниках шпинделя, способы регулировки подшипников шпинделя, проточка базирующих поверхностей фланца, приточка патрона.

Пальминг. Уникальное упражнение по восстановлению зрения (2014)


Пальминг. Уникальное упражнение по восстановлению зрения

5 практических технологий изготовления композиций из искусственных цветов (2014)


Изготовление искусственных цветов, как натуральных, – украшение праздников и свадеб, оформление офисов и жилых помещений, подарки, сувенирные букеты и композиции, заколки для волос, броши для одежды, и т. д. 280 минут

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016