Ваше месторасположение на сайте: • » » Техника эффективных ударов руками (2013) Видеокурс  

Техника эффективных ударов руками (2013) Видеокурс

Техника эффективных ударов руками (2013) Видеокурс

Видеокурс «Техника эффективных ударов руками» обучает комбинации самых действенных ударов и приёмов из нескольких бойцовских направлений, которые образуют просто невероятное по своей эффективности средство противостояния практически любому сопернику — даже очень опытному.

В итоге, Вы не только научитесь правильной технике ударов, но и чётко поймёте, как именно все эти удары применять в конкретных боевых ситуациях. В этом и заключается ценность курса — в нём объединены и теория, и практика.

Информация о курсе
Название: Техника эффективных ударов руками
Автор: Александр Литвиненко
Год выхода: 2013
Жанр: Видеокурс

Содержание видеокурса
Диск 1
1.1. Прямой удар рукой и его варианты
1.2. Отработка прямого удара рукой
2.1. Боковой удар рукой и его разновидности
2.2. Отработка бокового удара рукой
3.1. Удар "апперкот" и удар снизу
3.2. Отработка ударов "апперкот" и снизу
4.1. Правильная работа плеч при ударах руками
4.2. Самостоятельная наработка ударов руками
5.1. Удар тыльной частью кулака - "бэкфист"
5.2. Отработка удара "бэкфист" на лапе
6.1. Нестандартные удары руками
6.2. Отработка нестандартных ударов руками
7.1. Техника ударов локтями
7.2. Отработка ударов локтями
7.3. Дополнительная отработка ударов локтями
8.1. Отработка ударов руками (зеркало, бокс.мешок, лапы)
8.2. Спец.отработка техники ударов руками
9. Заключение

Диск 2
1. Эффективное применение ПРЯМЫХ ударов в бою
2. Эффективное применение БОКОВЫХ и НИЖНИХ ударов
3. Эффективное применение НЕСТАНДАРТНЫХ ударов в различных боевых ситуациях + нестандартные действия
4. Эффективное применение ударов ЛОКТЯМИ в бою
5. Эффективное КОМБИНИРОВАНИЕ всевозможных ударов руками в серии

Выпущено: Украина
Продолжительность: ~3 часа

Файл
Формат: AVI
Видео: XVID, 640x360, 25.000 fps, 1764 Kbps
Аудио: MP3, 48.0 KHz, 128 Kbps
Размер файла: 2.2 Gb



Скачать Техника эффективных ударов руками (2013) Видеокурс



Скачать с Turbobit.net

Скачать с Vip-file.com

Скачать бесплатно Техника эффективных ударов руками (2013) Видеокурс на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Техника

,

эффективных

,

ударов

,

руками

,

Видеокурс

«Случайные цитаты»
На этой земле, где живём мы, другие, мир теперь не объявляет о своем конце, он его показывает. © Грегуар Ле Гран
Категория: | Добавил: | 2 года и 4 месяца назад

Техника эффективных ударов руками
Так же советуем посмотреть

Видеоурок рисования Рисуем лесные грибочки


Здравствуйте, на этом уроке мы будем рисовать грибы акварельными красками.

Видеоурок рисования Рисуем бегемотика


Здравствуйте, на этом уроке мы будем рисовать смешного бегемотика.

Видеоурок рисования Красивая рыбка


Здравствуйте, на этом уроке мы при помощи акварели, будем рисовать красивую рыбку. Нам понадобятся акварельные краски, плотная бумага, вода, палитра, салфетки для регулирования влажности на кисти и сами кисти.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016