Ваше месторасположение на сайте: • » » Усталость  

Терентьев В.Ф., Кораблева С.А. - Усталость металлов

В монографии рассмотрены основные закономерности усталостного разрушения металлических материалов с учетом современных достижений металлофизики и механики разрушения. Анализируется периодичность и стадийность процесса накопления усталостных повреждений в периодах зарождения и распространения усталостных трещин. Рассмотрены теории предела выносливости и влияния различных факторов на циклическую прочность.
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Перетренированность - спорт и остеопатия, головная боль, усталость, адаптация (2016) WEBRip

Тактика острой системной коррекции синдрома перетренированности спортсменов. Принципы увеличения адаптационных резервов. Лекция остеопата Смирнова на конференции "Ассоциации остеопатов" в Санкт-Петербурге 2016 году. Рассмотрены причины возникновения синдрома, его клиническая картина, анатомия и физиология системы венозных синусов головного мозга, остеопатические манипуляции на швах черепа, яремной вене, крестце.
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Александр Андреев  - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна.

Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Комплекс РЕЛАКС / Снимаем напряжение, усталость и боль в спине (2015)

Расслабляющий комплекс упражнений, направленный на мягкое вытяжение тела и снятие снятие мышечных зажимов. С помощью предложенных упражнений, вы разовьете эластичность мышц и связок, вытяните и укрепите позвоночник, повысите подвижность в суставах, удлините и расслабите мышцы ног, снимите напряжение и боль в спине, а также мягко разработаете область таза. Выполняя регулярно комплекс вы стабилизируете состояния нервной системы, обретете ощущение внутреннего покоя, лёгкости и раскованности во всем теле.
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Как снять усталость плеч и спины после долгой сидячей работы (2015)

Как снять усталость плеч и спины после долгой работы за компьютером. Практические приемы массажа спины и плеч от Алексея Маматова. Эта практика поможет если и не заменить полноценную тренировку, то хотя бы, существенно помочь организму быстро восстановить силы, поднять жизненный тонус, снять усталость плеч и спины, избавиться от головных болей, болей в спине и шее.
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

5 упражнений, которые снимут усталость (2015)

После целого дня, проведенного у плиты, ноги начинают болеть, а шея, спина и руки затекают? Винченцо Барба, работая в ресторане, знает об этой проблеме не понаслышке, и сегодня кулинарный эксперт поделится специальным комплексом из пяти упражнений, которые помогут снять усталость и напряжение, не отрываясь от домашних дел!
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (2015)

В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Большой скачок. Хроническая усталость (2015) SATRip

В середине 50-х годов в северной Англии случилась эпидемия неизвестного заболевания. Болезнь охватила все население небольшого британского городка. Люди чувствовали себя утомленными, потеряли жизнелюбие, многие слегли с небольшой температурой. Тогда возникло мнение, что появилась новая инфекция. Ее назвали "исландской болезнью", а позже - "синдромом хронической усталости". По статистике, синдром поражает каждого пятого городского жителя. Каковы истинные причины хронической усталости? Можно ли уберечь себя от жизни в серых тонах? И как восстановить былую бодрость?
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Есть ли у вас хроническая усталость? Самодиагностика по пульсу (2014)

Простейший метод самодиагностики по пульсу доступный абсолютно всем! Отрывок авторского курса "Здраво о здоровье" Андрея Лукашенкова, специалиста по реабилитационной биомеханике и психологии здоровья.
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика

Книга ознакомит с оригинальным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи ряда неподвижных положений тела.
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Курпатов Андрей - 7 уникальных рецептов победить усталость (2013)

Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Как преодолевать усталость и неудачи (2010) DVDRip

Наверняка с каждым такое случалось: вы вроде бы ничего не делали, а чувствуете жуткую усталость и неудачи постоянно преследуют вас. Не хочется ни двигаться, ни говорить, даже смотреть телевизор и то сложно.
Раздел: | Запостил: | Дата: | Комментов: 0 | Скачать / Подробнее »

Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016