Ваше месторасположение на сайте: • » » Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет  

Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто боролся с лишним весом, знакомы эти проблемы. Как их избежать? Какие ошибки мы допускаем, пытаясь привести себя в форму? Актуальная и провокационная книга профессора Трейси Манн, основателя лаборатории здоровья и питания Миннесотского университета, дает четкие ответ на эти вопросы. Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор объясняет, почему популярные диеты не работают. Манн, посвятившая изучению темы больше 20 лет, утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным, — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Название: Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Автор: Трейси Манн
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
Страниц: 278
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9 Mb

Скачать книгу "Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет"

Скачать с Salefiles.com

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Sibit.net

Скачать бесплатно Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

пользе

,

диет

,

мифы

,

лаборатории

,

силе

,

питания

,

воли

,

Наука

,

Секреты

,

Манн

,

похудения

,

«Случайные цитаты»
В любви мужчинам нужны формы и краски; мужчины требуют образов. А женщины - только ощущений. Они любят лучше, чем мы: они слепы... © Анатоль Франс
Категория: | Добавил: | месяц и неделю назад

Трейси Манн - Секреты лаборатории питания Наука похудения мифы о силе воли и пользе диет
Так же советуем посмотреть

Как готовили предателей. Начальник политической контрразведки свидетельствует... (2015)


1 декабря 2015 года отмечается 90-летний юбилей Филиппа Денисовича Бобкова. В советское время он свыше 20 лет был руководителем 5-го Управления КГБ СССР. Ф.Д. Бобков собрал огромный материал о деятельности в Советском Союзе «пятой колонны» Запада, – он один из немногих, кто знает, как «готовили» предателей, и даже называет их поименно.

Марина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии


Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот — какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить.

Н. М. Вовк. Каратэ


Книга написана на чрезвычайно интересную и актуальную тему - о каратэ-до, об овладении техническим и тактическим арсеналом этого вида борьбы, о правильном построении учебно-тренировочных занятий. Большой личный опыт автора в изучении боевых искусств позволил не только в оригинальной форме представить общие принципы каратэ-до, но и глубоко проникнуть в суть каждого, на первый взгляд элементарного, движения-стойки, блока, удара.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016