Ваше месторасположение на сайте: • » » Lipsey John - Men's Fitness. Complete Training Guide  

Lipsey John - Men's Fitness. Complete Training Guide

Lipsey John - Men's Fitness. Complete Training Guide

Эта книга, созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям для всего тела и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и получить сильное, мускулистое тело. Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.

This book, created by experts at Men's Fitness should be every man who wants to have a slender muscular figure. Thanks to a training injury prevention work with dumbbells, hundreds are considered in detail exercises for the whole body and formed of them targeted training, this guide has compiled the best exercises with dumbbells to help both beginners and experienced burn unwanted fat and get strong, muscular body. In addition to exercise, the guide contains tips on nutrition that will help you to obtain extra energy from food for training.

Информация о книге:
Название: Men's Fitness. Complete Training Guide
Автор: Lipsey John
Язык: английский / english
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Жанр: Спорт / Fitness
Год: 2010
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 99 илл.
Размер: 62,6 Мб

Скачать Lipsey John - Men's Fitness. Complete Training Guide


Скачать бесплатно Lipsey John - Men's Fitness. Complete Training Guide на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Lipsey

,

John

,

Fitness

,

Complete

,

Training

,

Guide

«Случайные цитаты»
Вы всю жизнь будете встречать людей, о которых с удивлением скажете: "За что он меня невзлюбил? Я же ему ничего не сделал". Ошибаетесь! Вы нанесли ему самое тяжкое оскорбление: вы - живое отрицание его натуры. © Андре Моруа
Категория: | Добавил: | 2 месяца и неделю назад

Lipsey John - Men's Fitness Complete Training Guide
Так же советуем посмотреть

Коротыш Сердитый - С точки зрения чужого


Выстрелы высекли кирпичную крошку из проема окна. Чиж пригнулся, спрятавшись за подоконником, оглянулся на затаившихся товарищей. Все расползлись по стенам, удобно устроившись. Сидеть им здесь недолго, пока не придет приказ отступить. Командиру пришлось небольшой группой отвлечь противника, чтобы вывести остальных из окружения.

Мари Хермансон - С чистого листа (Аудиокнига)


До встречи с Ангелой жизнь Рейне Ольссона была сероватой и никчемной: у него не было ни работы, ни семьи. Такое же беспросветное одиночество Рейне увидел в полной даме с молочно-белой шкурой, которую он встретил в церкви. Ангела была неразговорчива и тиха, казалось, она не умеет ничего, не считая как вязать, глядеть телек и всасывать пирожные.

15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё / Кевин Круз / 2016


Перед вами книга о тайм-менеджменте… без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016