Ваше месторасположение на сайте: • » » Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)  

Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)

Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами.

Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге "Урок для начинающих" с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)
Год издания: 2016
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Жанр: Популярная медицина, гимнастика
Количество страниц: 156
Формат: PDF+DVD
Язык: Русский
Размер: 1.37 Gb

Скачать Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)


Скачать бесплатно Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Сергей

,

Бубновский

,

Домашние

,

уроки

,

здоровья

,

Гимнастика

,

тренажеров

«Случайные цитаты»
Когда тебя предали - это все равно, что руки сломали. Простить можно, но вот обнять уже не получается. © Лев Толстой
Категория: | Добавил: | 2 месяца и 3 недели назад

Сергей Бубновский Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров
Так же советуем посмотреть

Ralph S. Buckland. Segmented Turning: An Illustrated Guide (2014) PDF


Книга о токарном искусстве по дереву. Изготовлении эксклюзивных деревянных поделок из кусочков древесины разных пород, цветов и фактуры.

Krista Nicole in Tasty Teaser


Формат: JPG | Количество: 30| Разрешение: 1826x2739 | Размер: 97,59 Мб

Страноведческие реалии немецкого языка


Настоящий словарь-справочник - первая попытка собрать и отразить страноведческие реалии ГДР, ФРГ, Австрии, Люксембурга, Лихтенштейна. Содержит более 4 000 слов и словосочетаний, обозначающих: географические названия, административно-территориальные наименования, названия государств, организаций, политических партий, учреждений, предприятий, иностранных фирм, органов печати,

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016