Ваше месторасположение на сайте: • » » Бретт Блюменталь. Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (2015) EPUB,PDF  

+1

Бретт Блюменталь. Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (2015) EPUB,PDF

Бретт Блюменталь. Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (2015) EPUB,PDF

Автор: Бретт Блюменталь
Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-3701-0
Жанр: Здоровье
Формат: EPUB, PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 21.4 Мб

Описание: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю – не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Скачать Бретт Блюменталь. Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (2015) EPUB,PDF


Скачать бесплатно Бретт Блюменталь. Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (2015) EPUB,PDF на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Бретт

,

Блюменталь

,

прожитый

,

правильно

,

шага

,

здоровому

,

образу

,

жизни

,

EPUB

«Случайные цитаты»
Нигде ничто не ждет человека. Всегда надо самому приносить все с собой. © Эрих Мария Ремарк
Категория: | Добавил: | 3 месяца назад

Бретт Блюменталь Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Так же советуем посмотреть

Playboy. Playmate Calendar (2017) USA


Meet Eugena Washington, 2016 Playmate of the Year and 2017 Playmate Calendar cover girl. Fashion photographer Jason Lee Parry captured Eugena in her Playmate of the Year pictorial for the June issue. He found ways to capture a seemingly normal day in her life as she chills around a house and pool. So who else graces the pages of this limited edition calendar? You'll have to pick up your own copy to find out, but of course it won't disappoint.

Radka B - Presenting


Фотосет журнала MET-ART: фото модели Radka B - Presenting.101.9 Мб | 134 шт. | jpg | 2000x3008 | px

Шеврин Л.Н., Гейн А.Г, Коряяков И. О., Волков М.В.- Математика. Учебник-собеседник. 5 класс.


Книга-учебник для тех, кто хочет чтобы их ребёнок полюбил математику и сам хотел решать задачки. Книгу отличают развёрнутые объяснительные тексты и разнообразные приёмы развивающего обучения: диалог с читателем, сквозная рубрика "Учимся рассуждать при решении задач", использование специальных персонажей (Смекалкина, его младшего брата, клоуна) и др.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016