Ваше месторасположение на сайте: • » » Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости  

+1

Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости

Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости

Курс разделен на три части, каждая из которых оформлена как отдельный том, и которые в совокупности образуют собой полный курс лечения.

В Первой части Джиллиан Батлер объясняет природу социальной тревожности и застенчивости, а также их причины.
Во Второй части излагаются эффективные способы снижения симптомов социальной тревожности и изменения вредных моделей мышления и поведения.
В Третьей части описывается, как повысить уверенность, бросить вызов своим базовым убеждениям и улучшить навыки ассертивности.

Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов Великобритании. В течение 10 лет она была в составе исследовательской команды в Оксфорде, разрабатывающей когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств и в том числе социофобии.

Название: Преодоление социофобии и застенчивости
Год издания: 2007
Автор: Джиллиан Батлер
Издательство: Констэбл & Робинсон Лтд
Жанр: Психология
Количество страниц: 412
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 5.5 Mb

Скачать Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости


Скачать бесплатно Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Джиллиан

,

Батлер

,

Преодоление

,

социофобии

,

застенчивости

«Случайные цитаты»
Если ты убеждённо говоришь человеку: я предвижу, что у вас появятся деньги, — он сделает всё, чтобы это произошло... Потому что они хотят, чтобы наши пророчества сбылись. Если ты скажешь: я предвижу, что вы встретите великую любовь, — они вложат всю душу в ближайшие романтические отношения. © Бернар Вербер
Категория: | Добавил: | 4 месяца назад

Джиллиан Батлер Преодоление социофобии и застенчивости
Так же советуем посмотреть

Морская коллекция №4 (2016). Ракетные корабли "Бора" и "Самум"


«Морская Коллекция» — приложение к журналу «Моделист-конструктор», издается с 1995 года. Специализированный журнал для любителей истории флота и судомоделистов. Это серия тематических выпусков о флотах и кораблях всего мира и всех времен. Это энциклопедические справочники о флотах разных стран в разные исторические периоды. Это подробные «биографии» военных кораблей, знаменитых парусников с чертежами и схемами, редкими фотографиями и архивными материалами. Журнал богато иллюстрирован.

Метрополитен


Великие музеи мира. Том 5. Метрополитен — Метрополитен музей представляет собой одно из крупнейших в мире художественных собраний. Основанный в 1870 на базе частных коллекций, переданных в дар, музей и сейчас существует на средства спонсоров.

Rocco Ancora & Ryan Schembri. Refining The Pose - eBook


Электронная книга по позированию на английском от именитых фотографов Рокко Анкора и Райан Шембри.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016