Ваше месторасположение на сайте: • » » Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок  

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок — Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на разные группы мышц с детальными иллюстрациями поможет выполнять все подходы правильно, без вреда для здоровья и с максимальным результатом. Тщательно разработанные программы тренировок рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Для тех, у кого нет времени, приводятся комплексы упражнений, позволяющие тренироваться в обеденный перерыв или в любое другое удобное время.

Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Автор: Клерк Р.
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: PDF
Размер: 10,41 Мб
Качество: Отличное

Скачать Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок



Скачать бесплатно Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Бодибилдинг

,

Силовые

,

упражнения

,

планы

,

тренировок

«Случайные цитаты»
В любви мужчинам нужны формы и краски; мужчины требуют образов. А женщины - только ощущений. Они любят лучше, чем мы: они слепы... © Анатоль Франс
Категория: | Добавил: | 4 месяца и неделю назад

Бодибилдинг Силовые упражнения и планы тренировок
Так же советуем посмотреть

Массовое полносборное домостроение в Москве


Массовое полносборное домостроение в Москве — B книге обобщается разносторонний опыт проектирования, строительства и эксплуатации полносборных жилых домов, получивших массовое применение в жилищном строительстве Москвы.

Knitted Dreams №3 Summer 2016


Первый российский электронный журнал по вязанию. Этот журнал - помощник для тех, кто открывает для себя мир вязания и рукоделия. Выпуск посвящен вязанию спицами и крючком моделей одежды к летнему сезону. На этот раз дизайнеры издания решили выйти за рамки привычного вязания и рассказать читателям о том, как покрасить пряжу, как из остатков ниток сплести модный нынче гобелен, как избежать узлов при смене клубков.

Не просто человек. Серия из 2 произведений


Не просто человек. Серия из 2 произведений — В каждом мире не обходится без проблем глобальных масштабов, геройских подвигов, и неожиданных приключений. Вот и в этом, неизвестном никому мире, что-то назревает.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016