Ваше месторасположение на сайте: • » » Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки  

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки


Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.

Название: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Год издания: 2016
Автор: Рене Макгрегор
Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5763-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Количество страниц: 495
Размер: 13,65 Мб
Качество: Хорошее

Скачать книгу Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки с :


Скачать бесплатно Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Спортивное

,

питание

,

есть

,

время

,

после

,

тренировки

«Случайные цитаты»
Чье-то дыхание. Частичка чужой жизни… Но все-таки жизни, тепла… Не окостеневшее тело. Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? © Эрих Мария Ремарк
Категория: | Добавил: | 4 месяца и 3 недели назад

Спортивное питание Что есть до во время и после тренировки
Так же советуем посмотреть

Елена Молоховец. Подарок молодым хозяйкам (2012) PDF


Кухня — это в своем роде искусство, которое без руководства приобретается не годами, но десятками лет неопытности, иногда очень дорого обходится, в особенности молодым супругам...

Макарова Наталья - Цель жизни


Что может случиться, если один человек решит, что он выше остальных?

The Knitter №100 2016


"The Knitter" - популярный журнал из Великобритании. В каждом выпуске журнала авторы предлагают современные модели трикотажной одежды и аксессуаров с оригинальными и красивыми узорами от дизайнеров мирового уровня для взрослых и детей. Модели рассчитаны на разный уровень мастерства вязальщиц.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016