Ваше месторасположение на сайте: • » » Н. Оремус - Золотые приемы массажа  

Н. Оремус - Золотые приемы массажа

Н. Оремус - Золотые приемы массажа


Массаж благотворно влияет на организм человека. Он помогает восстановить силы, укрепить физическое и психическое здоровье. В книге даны сведения о массаже и описаны основные приемы его проведения, освоить которые может каждый. Последний раздел книги поможет овладеть самомассажем. Необходимо отметить, что все приемы несложны, просто необходим небольшой навык в последовательности самомассажа, после 5-7 сеансов можно легко освоить его методику. Начинают осваивать самомассаж с отдельных областей, воздействуя в течение 5-10 мин, затем переходят на полный общий сеанс самомассажа. Во время процедуры надо помнить о правильном дыхании, не задерживать его, не натуживаться. После самомассажа должны ощущаться легкость, прилив сил, чувство удовлетворенности от проведенной процедуры.

Название: Золотые приемы массажа
Автор: Оремус Н.
Жанр: Акупрессура, массаж
Издательство: Образ-Компани
Год выпуска: 2002
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 23 Mb

Скачать Н. Оремус - Золотые приемы массажа


Скачать бесплатно Н. Оремус - Золотые приемы массажа на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Оремус

,

Золотые

,

приемы

,

массажа

«Случайные цитаты»
Когда произносится ложь, самое главное — не в чем ложь, а почему она была произнесена. © Крафт Лоуренс
Категория: | Добавил: | 5 месяцев и 2 недели назад

Н Оремус - Золотые приемы массажа
Так же советуем посмотреть

Юрий Ирхин - Психология успеха: как влиять на людей и управлять собой


Как постичь искусство воздействия на людей и руководства ими? В этом вам поможет современный опыт психологического управления людьми наиболее известных зарубежных менеджеров и психологов.

В. Ткаченко, Л. Панова - Полюби деньги и стань богатым! (2016)


Можно ли любить деньги? Что такое психология бедности? Почему одни люди успешны и счастливы, а другие вечно думают, как свести концы с концами? Удивительная женщина, медиум Любовь Панова в своей новой книге помогает людям услышать ответы Небесных Ангелов на вопросы о деньгах!

Julia Child - Mastering the Art of French Cooking


“Anyone can cook in the French manner anywhere,” wrote Mesdames Beck, Bertholle, and Child, “with the right instruction.” And here is the book that, for forty years, has been teaching Americans how.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016