Ваше месторасположение на сайте: • » » Елена Ульмасбаева - Йога для начинающих  

-1

Елена Ульмасбаева - Йога для начинающих

Елена Ульмасбаева - Йога для начинающих

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Автор этой книги – сертифицированный преподаватель метода Айенгара, основатель и руководитель Московского центра йоги Айенгара и сети Yoga Practika, автор многочисленных статей и книг, главный консультант журнала Yoga Journal. Елена Ульмасбаева преподает йогу людям разного возраста и разной степени физической подготовки. Эта книга написана для тех, кто только начинает заниматься йогой и при этом не имеет много времени на практику.
Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.

Название: Йога для начинающих
Автор: Елена Ульмасбаева
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 180,140 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,2 Mb

Скачать книгу "Йога для начинающих"

Скачать с Salefiles.com

Скачать с Turbobit.net

Скачать бесплатно Елена Ульмасбаева - Йога для начинающих на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Ульмасбаева

,

начинающих

,

Йога

,

Елена

,

«Случайные цитаты»
Мы живем в век консервов, нам больше не нужно думать. Все за нас заранее продумано, разжёвано и даже пережито. Консервы. Остается только открывать банки. Доставка в дом три раза в день. Ничего не надо сеять, выращивать, кипятить на огне раздумий, сомнений и тоски. Консервы. © Эрих Мария Ремарк
Категория: | Добавил: | 5 месяцев и 2 недели назад

Елена Ульмасбаева - Йога для начинающих
Так же советуем посмотреть

Серия - 100 главных книг (35 томов)


Эти книги знает каждый человек со школьной скамьи, их творчество стало настоящим откровением для современников и драгоценным посланием потомкам.

Русские банды Нью-Йорка


Осторожнее с мечтами: иногда они сбываются. Двое одесских мальчишек - гимназист Кирилл и подмастерье Илья - мечтали об Америке. Начитавшись Фенимора Купера, они рвались за океан, чтобы сражаться с кровожадными индейцами на диких берегах Миссури. Им было семнадцать, когда волна эмиграции выбросила их на нью-йоркский причал. И здесь, на диких берегах Гудзона, они столкнулись с кровожадными обитателями каменных джунглей. Жизнь не оставила им выбора. Кто не прорвется наверх, тот скатится на дно. Но у парней есть шанс, ведь они - из Одессы...

Гончаров И. А. - Полное собрание сочинений в 20-ти томах. 10 книг (1998-2014)


Настоящее собрание сочинений и писем И. А. Гончарова, выпускаемое Институтом русской литературы (Пушкинский Дом) РАН, является первым полным академическим изданием, включающим все известные к настоящему времени его тексты, как законченные, так и незавершённые.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016