Ваше месторасположение на сайте: • » » Александр Лаптев - Азбука закаливания  

Александр Лаптев - Азбука закаливания

Александр Лаптев - Азбука закаливания


В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.Книги серии «Физкультура и здоровье» предназначены тем, кто занимается физической культурой или хочет приобщиться к ней. В них рассказывается, как с помощью средств физической культуры укрепить или восстановить здоровье, повысить трудовую активность, отодвинуть старость, испытать прекрасное чувство бодрости. Эти книги пропагандируют жизненную необходимость регулярных занятий оздоровительным бегом и ходьбой, плаванием, лыжным спортом и другими доступными физическими упражнениями, важность соблюдения разумного режима труда и отдыха, рационального питания, личной гигиены и закаливания, раскрывают проблемы физического воспитания и оздоровления детей и подростков.
Авторы книг —видные советские и зарубежные ученые, опытные врачи и методисты, известные тренеры.

Название: Азбука закаливания
Автор: Лаптев Александр
Цикл/серия: Физкультура и здоровье
Жанр: Закаливание
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1986
Страниц: 99
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 28 Mb

Скачать Александр Лаптев - Азбука закаливания


Скачать бесплатно Александр Лаптев - Азбука закаливания на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Александр

,

Лаптев

,

Азбука

,

закаливания

«Случайные цитаты»
Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду. © Уильям Шекспир
Категория: | Добавил: | 5 месяцев и 3 недели назад

Александр Лаптев - Азбука закаливания
Так же советуем посмотреть

Современная английская грамматика в таблицах (2014) PDF


Пособие предназначено для изучающих английский язык на начинающем и продолжающем уровне, для студентов, слушателей языковых курсов – всех, кому хотелось бы эффективно и в сжатые сроки освежить и систематизировать свои знания по грамматике английского языка.

Илья Мельников - Вкусный шашлык


Шашлык, которым нас потчуют на массовых гуляниях, лишь отдаленно напоминает изысканное блюдо кавказской кухни. Между тем приготовить настоящий шашлык можно. В книге детально описывается процесс приготовления шашлыков, начиная от нарезки мяса, особых требований к маринадам, соусам, приправам и кончая подачей готового изделия на стол, даны лучшие рецепты этого неповторимого блюда.

В. Герасевич. Блоги и RSS: Интернет-технологии нового поколения (2006) PDF


Применений технологии RSS десятки, и с каждым днем эти возможности увеличиваются. Рассказывается, как с ее помощью сделать доставку нужной вам информации на компьютер быстрой, простой и эффективной, как избавиться от информационного "мусора", тратить в разы меньше времени, получая новости с сайта без захода на сам сайт.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016