Ваше месторасположение на сайте: • » » Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006) PDF  

Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006) PDF


Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006) PDF


Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти".

Революционная методика, разработанная Эллингтоном Дарденом, позволяет существенно снизить вероятность травм во время занятий и перетренированности: она обеспечивает полное восстановление мышц после нагрузки, инициируя и активируя процессы роста. Для ее разработки автор пользовал принципы классического высокоинтенсивного тренинга и современные высокопродуктивные техники бодибилдинга. Эта книга поможет вам избежать самых распространенных ошибок, которые совершают бодибилдеры, и составить индивидуальную программу тренировок, которая будет отвечать вашим конкретным задачам и учитывать ваши предпочтения.

Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Год выпуска: 2006
Жанр: Спорт
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 230
Размер файла: 26.4 MB


Скачать Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006) PDF:

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Allnetcorp.com

Скачать с Файлообменник.рф

Скачать бесплатно Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006) PDF на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Бодибилдинг

,

стероидов

,

Высокоинтенсивный

,

тренинг

«Случайные цитаты»
Игры детей — вовсе не игры, и правильнее смотреть на них как на самое значительное и глубокомысленное занятие этого возраста. © Мишель де Монтень
Категория: | Добавил: | 5 месяцев и 3 недели назад

Бодибилдинг без стероидов Высокоинтенсивный тренинг
Так же советуем посмотреть

Системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха: устройство, монтаж и эксплуатация (2016) PDF


Изложены теоретические и практические вопросы монтажа и эксплуатации сантехнических устройств и вентиляции, в частности оборудования, входящего в состав систем отопления, вентиляции и кондиционирования.

Майкл Волин, Ненси Фелан - Секс и йога


Книга будет интересна всем кто занимается йогой, ну и, естественно, ... (сами понимаете). Если серьезно, то книга действительно очень полезная для всех любителей йоги: в ней описывается множество специальных "упражнений" для профилактики сексуальных расстройств. укрепления сексуального здоровья и так далее...

С.В. Гапоненко. Лампово-транзисторные усилители своими руками (2012) DjVu


Эта книга поможет разобраться в причинах этого явления и предложит набор "бюджетных" решений гибридных усилителей для любителей музыки. Основной подход состоит в том, чтобы в одном усилителе соединить уникальные свойства ламп как усилителей напряжения и уникальные свойства транзисторов как усилителей тока.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016