Ваше месторасположение на сайте: • » » Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо  

+1

Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо

Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо


Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество — гибкость, мускульносвязочную «одежду» человеческого тела. Они справедливо подчеркивают, что развитие и сохранение гибкости — один из секретов долгой молодости. Приведены комплексы упражнений (одиночных и парных, с гантелями, мячом и др.) как для начинающих, так и для более тренированных людей. Выполняя эти упражнения, вы получите не только моральное удовлетворение, но и истинное физическое наслаждение движением. Ну а общая цель, конечно,— здоровье. Для широкого круга читателей.

Название: Позвоночник гибок - тело молодо
Автор: Берзина Л.А., Пеганов Ю.А.
Цикл/серия: Физкультура для здоровья
Жанр: Спорт, упражнения
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 1991
Страниц: 79
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 11 Mb

Скачать Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо


Скачать бесплатно Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Берзина

,

Пеганов

,

Позвоночник

,

гибок

,

тело

,

молодо

«Случайные цитаты»
Прапорщик Фармен! Арестуйте милую, весёлую девушку с хорошей фигурой и познакомьте её с нашим лейтенантом! © Стальной алхимик
Категория: | Добавил: | 6 месяцев назад

Берзина ЛА Пеганов ЮА - Позвоночник гибок - тело молодо
Так же советуем посмотреть

Изгороди и заборы своими руками


Следуя пошаговым рекомендациям, приведенным в этой книге, вы сможете в кратчайшие сроки построить на своем дачном или садовом участке надежное ограждение: будь то плетень, глухой деревянный забор, частокол, кованая ограда, стена из ивняка, изгородь из габионов, сетки, штакетника или жердей. А для ценителей красоты и комфорта предлагается множество вариантов живых изгородей: с живописными кронами, яркими соцветиями, привлекательными плодами или пестрой листвой.

Александрова Наталья - Приманка для компьютерной мыши


Что с того, что Надежда Николаевна – отменная кулинарка и ватрушки печет такие, что пальчики оближешь? Запереть на кухне женщину с таким даром вести расследование, которое даже полиции не по зубам, – это преступление.

Офицер. Трилогия в одном томе


СССР времён Сталина это время сильных духом и созидательных людей. Наш соотечественник Кирилл Новиков, попавший в СССР 1930-х годов, изменил мир бесповоротно, и всё уже совсем по-другому. И теперь ему, одному из руководителей Советского государства и стратегу мирного строительства, нужно решать совсем другие задачи. Ведь английский и американский капитал не собирается спокойно смотреть на усиление и развитие СССР.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016