Ваше месторасположение на сайте: • » » Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2015) PDF, DjVu  

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2015) PDF, DjVu


Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2015) PDF, DjVu


Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?

Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни.

Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Формат: PDF, DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Автор: Бретт Блюменталь
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 449
ISBN: 978-5-9614-4838-2
Размер файла: 20.1 MB


Скачать Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2015) PDF, DjVu:

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Allnetcorp.com

Скачать с Файлообменник.рф

Скачать бесплатно Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2015) PDF, DjVu на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

прожитый

,

правильно

,

шага

,

здоровому

,

образу

,

жизни

,

DjVu

«Случайные цитаты»
Техника приходит на помощь любому желанию и любому страху. © Габриэль Оноре Марсель
Категория: | Добавил: | 8 месяцев и неделю назад

Год прожитый правильно 52 шага к здоровому образу жизни
Так же советуем посмотреть

Gracy Taylor - Ethismos


Фотосет журнала MET-ART- фото модели Gracy Taylor - Ethismos.257.1 Мб | 120 шт. | jpg | 3744x5616 | px

Избранники Тёмных сил


Избранники Тёмных сил — Эдвин остался один. Роза убедила его на целый век отдать ей его власть над сверхъестественными существами и исчезла. Зачарованные часы отмеряют срок. Когда время иссякнет, ее сила может стать абсолютной. Разыскивая ее Эдвин встречает удивительных незнакомцев. Все они избраны тьмой, хоть и не принадлежат к его империи.

Владимир Леви (18 книг)


Собрание сочинений по различным аспектам популярной психологии Владимира Леви.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016