Ваше месторасположение на сайте: • » » Большая книга мышц / Ян Кинг, Лу Шулер / 2009  

Большая книга мышц / Ян Кинг, Лу Шулер / 2009

Большая книга мышц   / Ян Кинг, Лу Шулер  / 2009

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.

Внутри ты найдешь:
- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.
- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.
- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

Название: Большая книга мышц
Год выпуска: 2009
Издательство: Эксмо
Автор: Ян Кинг, Лу Шулер
Язык: Русский
Страниц: PDF
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 38,33 Mb


Скачать Большая книга мышц / Ян Кинг, Лу Шулер / 2009
Скачать с turbobit.net
Скачать с uploaded.net
Скачать с depositfiles.com

Скачать бесплатно Большая книга мышц / Ян Кинг, Лу Шулер / 2009 на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Большая

,

книга

,

мышц

,

Кинг

,

Шулер

,

«Случайные цитаты»
Мы не столько нуждаемся в помощи друзей, сколько в уверенности, что мы её получим. © Демокрит
Категория: | Добавил: | 9 месяцев и неделю назад

Большая книга мышц
Так же советуем посмотреть

Анатолий Марченко - Живи как все (Аудиокнига)


Рассказал ясно и жестко, с присущим ему предметно-точным восприятием каждой ситуации, но в то же время с бескомпромиссным выявлением ее внутреннего нравственного смысла, подлинной цены всего им описанного.

Андрей Земляной - Сборник сочинений (24 книги)


Автор родился в Донецке на Украине. Работал в разных городах на разных местах. Был телохранителем, зав. лабом криминалистики, преподавал ОБЖ и компьютерную графику, был монтажником-высотником, работал в коммерции и на государство. Раньше активно занимался спортом, в основном рукопашным боем.

Пентикост Хью - Убить, чтобы остаться (сборник)


    Город слухов    Сейр Вудлинг, судья из американского городка городка Рок-Сити, каждый вечер напивается до такой степени, что у него начинает двоиться в глазах. Этот день не стал исключением: вначале судья здорово набрался, затем сел за руль – и стал причиной гибели трех школьников.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016