Ваше месторасположение на сайте: • » » Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день  

Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день

Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день

Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна.

Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15-19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям.

Название: Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день
Год издания: 2015
Автор: Дэниэл Брауни
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье
Количество страниц: 190
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 36 Mb

Скачать Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день


Скачать бесплатно Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Источник

,

энергии

,

включить

,

скрытые

,

резервы

,

организма

,

сохранять

,

бодрость

,

весь

,

день

«Случайные цитаты»
Нелегко приходится женщине, которая хочет казаться девочкой в тридцать шесть лет. © Ричард Бринсли Шеридан
Категория: | Добавил: | 9 месяцев и неделю назад

Источник энергии Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день
Так же советуем посмотреть

Сад, огород - кормилец и лекарь. Спецвыпуск №5 (март 2016)


Каждый спецвыпуск издания посвящен определенной теме, волнующей читателей. На их письма отвечают специалисты и журналисты. А также сами читатели делятся опытом и дают мудрые советы.

Илааль. Дилогия в одном томе (2016) rtf, fb2


Наш современник попадает в другой мир. Накрыло меня в тот момент, когда я направился к своему лучшему другу - холодильнику "Днепр". Едва я ощутил рукой холод металла, как свет померк, и мир вокруг свернулся в трубочку. Потом была абсолютная чернота и ощущения падения. Дальше в воспоминаниях был провал - чем закончилось мое крутое пике, я решительно не помнил. Ободренный отсутствием болевых ощущений я решил предпринять следующий шаг - встать и разобраться: что же все-таки со мной приключилось и куда меня закинула судьбинушка...

Харун И.В. - Пикатрикс (2015)


Мы предлагаем вашему вниманию книгу, которая ведет свое начало из жарких арабских стран. Название книги на арабском языке звучит как "Гаят аль-Хаким", что переводится "Цель мудреца" или "Вершина мудрости".

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016