Ваше месторасположение на сайте: • » » Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте  

Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте

Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте

Чтобы быть здоровым, человек должен постоянно двигаться. Спорт является мощным биологическим стимулятором важнейших жизненных функций организма. О том, что движение – жизнь, было известно еще в античные времена. А Блез Паскаль, один из крупнейших деятелей эпохи Просвещения, провозгласил: «Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть». Оптимальный двигательный режим – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, число приверженцев которого растет с каждым днем. Недаром Всемирная организация здравоохранения рекомендует абсолютно всем, независимо от пола и возраста, ежедневно заниматься физкультурой не менее 30 минут. И для этого совершенно не обязательно записываться в спортивную секцию или посещать элитный фитнес-клуб. Если вы действительно решили озаботиться своим здоровьем, на помощь вам придет этот том энциклопедии, где можно найти упражнения на любой вкус и возраст. Главное – не лениться и не откладывать на завтра! Не стоит уподобляться герою известного романа Илье Ильичу Обломову, который всю жизнь пролежал на диване. Начните заниматься гимнастикой прямо сейчас!

Название: Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте
Автор: Светлана Тимофеева, Татьяна Беличева
Издательство: Амфора
Год: 2015
Страниц: 62, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 10,37 Mb

Скачать с Salefiles.com

Скачать с Turbobit.net

Скачать бесплатно Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

возрасте

,

Здоровье

,

любом

,

гимнастика

,

Лечебная

,

«Случайные цитаты»
Жизнь не может состоять только из чудесных мгновений. Тогда они перестанут быть чудесными, а станут обычными. © Сесилия Ахерн
Категория: | Добавил: | 10 месяцев и 3 недели назад

Лечебная гимнастика Здоровье в любом возрасте
Так же советуем посмотреть

Jenya D - Mistero


Фотосет журнала MET-ART- фото модели Jenya D - Mistero.278.4 Мб | 150 шт. | jpg | 3238x4992 | px

Ю.Г. Мизун. Наше здоровье и магнитные бури (1991) PDF


В книге рассматриваются космические факторы, которые действуют на биосферу и оказывают влияние на здоровье человека: магнитные бури, электрические поля, инфранизкочастотные излучения, колебания магнитного поля Земли.

Денис Борисов. Статодинамический практикум (2015) PDF,FB2,EPUB,MOBI


В этом материале я решил изложить свой личный опыт и свои мысли по поводу использования СТАТОДИНАМИЧЕСКИХ тренировок по Селуянову. Суть этих тренировок в том, что они активно воздействуют на те мышечные волокна, которые традиционно остаются спящими во время силовых тренировок.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016