Ваше месторасположение на сайте: • » » Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости  

Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости

Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости

Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как "наука заснуть" или "наука проснуться", как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т. д. Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажеров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения. Книга написана хорошим литературным языком и представляет интерес как для специалистов, так и для широкой читательской аудитории.

Название: Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости
Автор: Рейф И.Е.
Издательство: Либроком
Год: 2014
Страниц: 240, ил.
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 25,89 Mb

Скачать с Salefiles.com

Скачать с Turbobit.net


Скачать бесплатно Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

отдыха

,

Технология

,

лекарство

,

усталости

,

Статическая

,

гимнастика

,

«Случайные цитаты»
Чье-то дыхание. Частичка чужой жизни… Но все-таки жизни, тепла… Не окостеневшее тело. Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? © Эрих Мария Ремарк
Категория: | Добавил: | год назад

Технология отдыха Статическая гимнастика как лекарство от усталости
Так же советуем посмотреть

А.Г.Свияш. Сборник произведений 17 книг (2010-2015) FB2,EPUB,MOBI


Александр Григорьевич Свияш - российский писатель, психолог. Автор книг по популярной психологии, вышедших в России и за рубежом общим тиражом более чем 8 миллионов экземпляров.

Анатомия красоты (2011) djvu


Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам.

Электрические машины - А. В. Иванов-Смоленский (1980/djvu)


Рассматриваются принципы устройства и основные вопросы теории и конструкции электрических машин, дается анализ установившихся и переходных процессов. Теория электрических машин построена на основе общей теории электромеханического преобразования энергии. При этом особое внимание уделено анализу энергетических соотношений в машинах и их параметров, что является большим достоинством этой книги по сравнению с ранее изданными учебниками по электрическим машинам.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016