Ваше месторасположение на сайте: • » » Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс  

Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс

Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс

Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.

В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

*Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
*Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
*При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

Курс подойдет:
- людям, которым приходится много работать за ПК
- студентам и школьникам
- пожилым людям
- всем, кого не устраивает собственное зрение.

Автор: Роман Ильин
Название: Профилактика зрения с помощью методов йоги
Читает: Роман Ильин
Издательство: Интернет-изание
Год издания: 2015
Жанр: здоровье
Формат: MP3, PDF
Аудио: MP3, 256 Кбит/с
Продолжительность: 01:11:03
Язык: Русский
Размер файла: 124 Mb

Содержание курса:
*Причины ухудшения зрения
*Общие принципы поддержания хорошего зрения
*Краткий экскурс в строение глаза
*Базовые методы оздоровления глаз
*Гигиена и профилактика зрения
*Дыхательные упражнения для глаз
*Массаж глаз
*Упражнения на расслабление
*Динамические упражнения
*Упражнения на фокусировку
*Упражнения на сосредоточение взгляда

Скачать Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс


Скачать бесплатно Профилактика зрения с помощью методов йоги (2015) Аудиокурс на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Профилактика

,

зрения

,

помощью

,

методов

,

йоги

,

Аудиокурс

«Случайные цитаты»
Если ты убеждённо говоришь человеку: я предвижу, что у вас появятся деньги, — он сделает всё, чтобы это произошло... Потому что они хотят, чтобы наши пророчества сбылись. Если ты скажешь: я предвижу, что вы встретите великую любовь, — они вложат всю душу в ближайшие романтические отношения. © Бернар Вербер
Категория: | Добавил: | год и 4 месяца назад

Профилактика зрения с помощью методов йоги
Так же советуем посмотреть

Железный мир №7-8 (июль-август 2015)


Журнал Железный мир - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов

Серия. Polaris: Путешествия, приключения, фантастика 91 книга (2013-2015)


«Polaris: Путешествия, приключения, фантастика» – новая «раритетная» серия издательства «Salamandra P. V. V.», начатая летом 2013 г. Среди книг серии редкие и забытые научно-фантастические и просто фантастические произведения, описания путешествий, авантюрно-приключенческие сочинения, многие из которых долгие годы оставались недоступны для современного читателя.

Business Traveller №8-9 (август-сентябрь 2015)


Business Traveller - журнал дает рекомендации, куда стоит сходить, когда между деловой встречей и самолетом есть немного свободного времени, советует, как сэкономить в круизе на океанском лайнере, делает рейтинги самых хипстерских мест мира, предлагает ультимативные гиды по странным отелям США и странным гаджетам для путешественников. Особенно серьезно он относится к обстоятельным обзорам отелей и новых услуг авиакомпаний. Кроме того, вы найдете колонки язвительных и остроумных авторов, а также эксклюзивные интервью со звездами. Авторы — журналисты со всего мира, которые готовят статьи, основываясь на собственном опыте путешествий.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016