Ваше месторасположение на сайте: • » » Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога  

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.

Название: Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
Автор: Жуковец Руслан
Издательство: ИГ «Весь»
Год: 2015
Страниц: 180
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,44 Mb



Скачать с Turbobit.net

Скачать с Unibytes.com

Скачать бесплатно Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

укротить

,

психолога

,

Техники

,

эмоции

,

самоконтролю

,

профессионального

,

«Случайные цитаты»
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас... Им просто не до нас... © Омар Хайям
Категория: | Добавил: | год и 4 месяца назад

Как укротить эмоции Техники по самоконтролю от профессионального психолога
Так же советуем посмотреть

Трон знания (2015) rtf, fb2


Ему подарили нищую страну с обездоленным народом. Ненужная игрушка... Вернуть подарок - все равно, что расписаться в собственном бессилии. Править - нет опыта и нет желания. Как выбраться из западни, в которую загнала бесцельная и праздная жизнь? P.S. Нет эльфов и гномов. Нет драконов и чародеев. Есть вымышленный мир, вымышленное время и незамыленный сюжет.

Коростышевская Т. - Леди Сирин Энского уезда


Вы думаете, что феи — это такие полезные тетеньки, которые обменивают молочные зубы на блестящие монетки и существуют только в сказках? Дата Кузнецова тоже так думала до того ужасного дня, когда ей пришлось с ними познакомиться. И завертелось: пикси, ледяные демоны, паладины лета, рухи, альвы, сиды… А Даша кто? Да в принципе никто — толстушка с кучей комплексов и чарующим голосом.

Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни


Любовь, дружба, семья, счастье, уверенность в себе, периоды кризисов, одиночество, стресс, страх, депрессия – вот далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них автор говорит по существу, без «воды», часто с непривычного ракурса, опираясь на практический опыт консультирования, при этом понятным для широкого круга читателей языком.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016