Ваше месторасположение на сайте: • » » Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (2015)  

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (2015)

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (2015)

Автор: Шарлотта Марки
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Диета , здоровье
Формат: PDF, DOCX, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное - руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом.
Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути.

Дополнительная информация:


Скачать Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (2015)


Скачать бесплатно Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (2015) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Умным

,

диеты

,

нужны

,

Последние

,

научные

,

открытия

,

области

,

борьбы

,

лишним

,

весом

«Случайные цитаты»
Взгляды - тяжелая артиллерия флирта: взглядом можно выразить всё, и при этом, однако, всё можно отрицать, ведь взгляд не поймаешь на слове. © Стендаль
Категория: | Добавил: | год и 5 месяцев назад

Умным диеты не нужны Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
Так же советуем посмотреть

Серия. Мастер на все руки. 7 книг (2013-2015)


Книги серии "Мастер на все руки" помогут вам в обустройстве, отделке или ремонте жилого или офисного помещения, дачи и прочих строений. Они содержат инструкции по выполнению различных строительных видов работ, а также советы по подборке материалов, инструментов, оборудовании рабочего места.

Шарлотта Марки - Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом


Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед.

Книжная серия - Детектив глазами женщины в 108 томах


Серия «Детектив глазами женщины» выпускалась издательством «Эксмо» сначала с 1997 по 2009 год.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016