Ваше месторасположение на сайте: • » » Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли  

Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли

Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли

Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз. Что может помочь избавиться от страданий и восстановить подвижность рук и ног? Доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов. И подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, – это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко принесут радость свободы движения. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и даже… в воде!

Информация о книге:
Название: От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли
Автор: Борщенко Игорь
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье
Год: 2015
Формат: fb2 / rar
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 230
Размер: 13,5 мб

Скачать Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли


Скачать бесплатно Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках. Если врачи не помогли на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Борщенко

,

Игорь

,

болей

,

ногах

,

руках

,

Если

,

врачи

,

помогли

«Случайные цитаты»
Теперь же книги превратились для него в своего рода оборонительный вал, и хотя реальной защиты они не давали, в них всё же можно было найти какую-то опору. Они не особенно помогал жить, но спасали от отчаяния в эпоху, когда мир неудержимо катился в непроглядную тьму мрачной пропасти. Они не давали отчаиваться, и этого было достаточно. © Эрих Мария Ремарк
Категория: | Добавил: | год и 5 месяцев назад

Борщенко Игорь - От болей в ногах и руках Если врачи не помогли
Так же советуем посмотреть

Дарья №12 (июнь 2015)


Популярный журнал для современных женщин. В каждом номере – модные тенденции и рецепты красоты, фэн-шуй, интервью со звездами, истории из жизни, рекомендации врачей, диетологов, дизайнеров, садоводов, кулинарные рецепты, а также астропрогноз, сканворды, конкурсы.

Рыцарь из рода драконов (2015) rtf, fb2


В дни, когда королевство Иберлен разорвано на части гражданской войной, юный рыцарь Артур Айтверн становится последним защитником законного наследника престола. Блуждая в хитросплетениях политических интриг, ощутив дыхание древней магии, он должен сделать правильный выбор и защитить тех, кто ему дорог.

Домашняя грибная ферма. Вешенка, шампиньон, шиитаке


С каждым годом популярность разведения грибов, как бизнеса, растет все больше и больше. Но даже не все, кто занимается этим бизнесом, знают о том, что выращивать грибы возможно практически круглый год в любых условиях. Вы будете всегда обеспечены вкусным, полезным и питательным продуктом, а также сможете прилично заработать. Выращивание грибов дома, на даче, в подвале, в яме не отнимет у вас много средств, сил и времени. Первое место в грибном бизнесе уверенно удерживают вешенки.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016