Ваше месторасположение на сайте: • » » Стивен Гайз. Mini-привычки - Maxi-результаты (2015) PDF,DOCX,FB2,EPUB  

Стивен Гайз. Mini-привычки - Maxi-результаты (2015) PDF,DOCX,FB2,EPUB

Стивен Гайз. Mini-привычки - Maxi-результаты (2015) PDF,DOCX,FB2,EPUB

Автор: Стивен Гайз
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Психология
Формат: PDF, DOCX, FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер 11 Мб

Описание:
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели - вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность залог выживания.
Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не "испугав" ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.

После прочтения этой книги вы узнаете:
как обмануть свой мозг и заставить его принять новое;
сможете развить полезные привычки без особых волевых усилий;
наконец поймете, почему фраза "соберись, тряпка" с вами не работает, перестанете расстраиваться по этому поводу и научитесь справляться со своей ленью.

Скачать Стивен Гайз. Mini-привычки - Maxi-результаты (2015) PDF,DOCX,FB2,EPUB


Скачать бесплатно Стивен Гайз. Mini-привычки - Maxi-результаты (2015) PDF,DOCX,FB2,EPUB на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Стивен

,

Гайз

,

Mini

,

Maxi

,

DOCX

«Случайные цитаты»
То, что годится для нас самих, непригодно для других. © Франц Кафка
Категория: | Добавил: | год и 6 месяцев назад

Стивен Гайз Mini-привычки - Maxi-результаты
Так же советуем посмотреть

Самобранка рецептов, заготовок №5 2015


Замечательный журнал о кулинарии. Читатели делятся своими любимыми рецептами. Тема номера: Блюда из мультиварки. Содержание: лёгкие салаты, оригинальные закуски, сытные супчики, горячее на любой вкус, выпечка и десерты, тема номера; также: кулинарный словарь, советы диетолога, азбука потребителя, еда в стихах, лейся песня, поздравления.

Кликман Дмитрий - Путь сталкера. Право на ошибку


Он – единственный выживший после страшной бойни. Он – сталкер, потерявший друзей, объявленный своими вне закона и ведомый лишь местью. Рядовой клана «Оплот» Стас Данилов отправляется на поиски неизвестных, уничтоживших патрульный отряд группировки. Судьба сводит героя с двумя отчаянными сорвиголовами: Антикваром и Чикой, вместе с которыми ему предстоит пройти тяжелый путь, ведущий каждого к своей цели. Данилова – к поиску правды и мести, сталкеров – к выгоде.

Коллектив - Сундук со сказками (15 дисков из 15) (Аудиокнига)


Что может быть приятнее, чем вечер, проведенный в компании с интересной книгой, тем более, если эта книга - сказка, да не одна, а целый сундук со сказками. Вы любите ходить в гости? Тогда вас приглашают в гости к сказкам.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016