Ваше месторасположение на сайте: • » » Елена Доброва. Стальные бицепсы (2005)  

Елена Доброва. Стальные бицепсы (2005)

Елена Доброва. Стальные бицепсы (2005)

Составитель: Елена Доброва
Издательство: Мир книги
ISBN: 5-486-00041-3
Жанр: спорт
Формат: DJVU
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 9 Мб

Описание: Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук. Комплексы отличаются друг от друга степенью сложности и интенсивностью нагрузок, поэтому предлагаемая в книге информация может оказаться полезной как начинающим спортсменам, так и тем, кто занимается уже не первый год.

Скачать Елена Доброва. Стальные бицепсы (2005)


Скачать бесплатно Елена Доброва. Стальные бицепсы (2005) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Елена

,

Доброва

,

Стальные

,

бицепсы

«Случайные цитаты»
Когда произносится ложь, самое главное — не в чем ложь, а почему она была произнесена. © Крафт Лоуренс
Категория: | Добавил: | год и 7 месяцев назад

Елена Доброва Стальные бицепсы
Так же советуем посмотреть

Военная история №5 (май 2015)


Военная история - тематическое издание для всех интересующихся развитием военного дела от древних времен до наших дней. Масса интересного и познавательного не только для тех, кто любит историю. Знаменитые крепости, великие полководцы, ручное оружие, женщина на войне. И многие другие смежные темы — в статьях нового номера издания.

Гласер Паул - Танцующая в Аушвице (Аудиокнига)


Паул Гласер родился и вырос в Голландии, в католической семье. О том, что он еврей, он узнал совершенно случайно – отец никогда ему об этом не рассказывал.

Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей / Виктория Карпухина / 2015


Пища должна быть лекарством, а лекарство должно быть пищей», – утверждал Гиппократ. Мы помним об этом в применении к мясу, овощам и фруктам. Но не задумываемся, что большинство пряностей на кухне является целебными травами. Значительную часть из них можно купить в аптеке. Как и всякие лекарства, травы могут лечить, а могут и вредить. Как сделать наилучший выбор? Для этого нужны энциклопедические знания, а еще лучше – эта книга в кухонном шкафу!

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016