Ваше месторасположение на сайте: • » » Болит шея – что делать (2014)  

Болит шея – что делать (2014)

Болит шея – что делать (2014)

Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Жанр: Нетрадиционная медицина
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Чёрно-белые
Размер 3.3 Мб

Описание: Боли в шее это проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Скачать Болит шея – что делать (2014)


Скачать бесплатно Болит шея – что делать (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Болит

,

делать

«Случайные цитаты»
Человек — единственное животное, знающее, что его ожидает смерть, и единственное, которое сомневается в ее окончательности. © Уильям Эрнест Хокинг
Категория: | Добавил: | год и 8 месяцев назад

Болит шея – что делать
Так же советуем посмотреть

Аюрведа. Три пути к абсолютному здоровью (2003) pdf


Болезнь тела есть не что иное как протест тела против неправильной его эксплуатации. Познавая себя, мы увидим мир, доселе незнакомый, и Аюрведа, ее философия и религия помогут нам на этом пути.

Экзо. Трилогия в одном томе (2015) rtf, fb2


Сложно жить на развалинах цивилизации, среди осколков ее былой мощи. Хотя осколки эти весьма привлекательны и многие дают за них хорошую цену. Тем, кто умеет добывать эти осколки, скучно не бывает никогда.

Ключевский Василий - Исторические портреты (Аудиокнига)


Книга известного русского историка В.О.Ключевского рисует серию политических деятелей Российскою государства XIV-XVIII веков. Воссоздание типов людей прошлого - будь то цари, общественные деятели, святые или простые люди - было для Ключевского одним из способов понять исторический процесс в целом.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016