Ваше месторасположение на сайте: • » » Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (2014)  

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (2014)

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (2014)

Автор: Дэнни Пенман, Марк Уильямс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-213-9
Жанр: популярная психология
Формат: EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер 7 Мб

Описание: Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.

Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (2014)


Скачать бесплатно Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире (2014) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Осознанность

,

обрести

,

гармонию

,

нашем

,

безумном

,

мире

«Случайные цитаты»
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас... Им просто не до нас... © Омар Хайям
Категория: | Добавил: | год и 9 месяцев назад

Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Так же советуем посмотреть

Шерлок Холмс не Артура Конан Дойла в 100 книгах


Сборник книг о расследованиях Шерлока Холмса.Авторы - кто угодно, кроме сэра Артура.

О.Торсунов. Веды об астрологической совместимости супругов (2013) PDF


Неповторимая печать планет, нанесенная в момент рождения, определяет то, как мы будем вести себя в этой жизни и как будет строиться наша судьба. Книга предназначена прежде всего для молодых людей, которые готовятся создать семью. Она полезна и родителям тех, кто решил вступить в этот зрелый этап жизни, их друзьям и родственникам. Книга поможет правильно выбрать спутника жизни и построить здоровые

Похудей! Спецвыпуск № 2 2015. Шаги к здоровью


"Шаги к здоровью" - журнал, в котором всесторонне изучаются разные аспекты здоровья и дается множество советов по его поддержанию в идеальном состоянии. Ведь следить за собственным здоровьем не только важно, но и по-настоящему увлекательно!

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016