Ваше месторасположение на сайте: • » » Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни  

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы.

Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.

Почему книга достойна прочтения
*Книга Бретт Блюменталь "Год, прожитый правильно" адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых - сплошные "больше никогда" и "никогда больше". Знакомо? Если так, эта книга - для вас, и она поможет. Переменам нужно время.
*Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Подробности - в книге.
*Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения?

Название: Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Год издания: 2014
Автор: Бретт Блюменталь
Издательство: Альпина Паблишер
Количество страниц: 450
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 169 Mb

Скачать Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни


Скачать бесплатно Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

прожитый

,

правильно

,

шага

,

здоровому

,

образу

,

жизни

«Случайные цитаты»
В любви мужчинам нужны формы и краски; мужчины требуют образов. А женщины - только ощущений. Они любят лучше, чем мы: они слепы... © Анатоль Франс
Категория: | Добавил: | 2 года назад

Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Так же советуем посмотреть

Про здоровье №12 (декабрь 2014)


«АиФ Про Здоровье» - красивое глянцевое издание о здоровье и здоровом образе жизни женщины – непременных условиях женской красоты, счастья и семейного благополучия. Это журнал практических советов, рассказывающий о человеке, о его внутреннем мире, о гармонии с природой и любви.

HDVideoPro - August 2014


HDVideoPro is made with the filmmaker in mind. Each issue is filled with in-depth gear reviews, articles on technique and advice from top videographers.HDVideoPro содержит углубленные отзывы профессионалов, статьи по технике и советы от видеооператоров, HD Video Pro является руководством профессионала на пути к высокой четкости. В каждом номере вы найдете профили ведущих специалистов и их работы, обширные обзоры оборудования профессионального уровня, советы и приемы, которые помогут создать прибыльный бизнес видеосъемка и инновационных справочные статьи.

The Family Handyman №12-1 (December 2014 - January 2015)


The Family Handyman — журнал для тех, кто хочет сделать свое жилище более комфортабельным и уютным. Множество оригинальных идей по обустройству дома, дачи, квартиры, мастерской, гаража. Организация отопительной и водопроводной системы, электропроводка, проекты мебели для изготовления своими силами, строительные и ремонтные работы — все это и многое другое в каждом номере журнала.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.ws™ © 2008-2016